Foto: iStock
I stedet for medicin
Vores lugtesans er overraskende kompliceret. Forskere forstår i stigende grad, hvordan det fungerer. Den nyeste erkendelse: At lugte, føle, tænke og handle er meget tættere på hinanden end tidligere antaget. Forskere fra Ruhr University Bochum har opdaget, at vores hjerne kan identificere duftstoffer ved hjælp af receptorer. Derefter fungerer de på to måder: Duftmolekyler trænger ind i blodomløbet via åndedræt og hud og udfolder deres virkning der. Andre dufte fungerer som narkotika i hjernen. En oversigt over hvilke æteriske olier der kan bruges til hvilke klager .
Pebermynte Den essentielle olie hjælper især med hovedpine og migræne og endda bedre end nogle smertestillende midler, som undersøgelser har vist. Påfør blot et par dråber på nakken, templet eller panden, afhængigt af tilstanden, og gnid derefter let ind. Disse hjemmemidler virker også mod hovedpine.
Laurel Ideel til dem, der er nødt til at tackle blodtrykssvingninger eller racing hjerterytme . Det er bedst at lægge et par dråber den essentielle olie fra apoteket eller apoteket i en duftlampe eller en vandskål.
Vanilje Kryddervaniljen slapper af muskler og sind ved at frigive lykkehormoner hos mennesker. Et par dråber, der masseres ind i de ømme områder, gør vidundere.
Fennikel Tilsæt to dråber den essentielle olie i varmt vand, og blød en klud i det. Dette placeres derefter som et omslag på maven, lindrer mave- og tarmproblemer .
Frankincense Den æteriske olie hjælper med betændelse, især i tandkødet. Til dabbing blandes en dråbe røgelseolie med ti milliliter St. John's wort oil som base.
Kajeput Den æteriske olie fremstillet af dens blade har en behagelig forfriskende effekt og hjælper meget godt med forkølelse og når du er stærkt tilstoppet. Det er bedst at lægge et par dråber i en skål med dampende vand og indånde dybt gennem næsen.
