Foto: © Sergejs Rahunoks - Fotolia.com
- Kløe & Co.
- Hvad hudfarve afslører
- Hvornår skal du gå til lægen
- Hvad hjælper vores hud udefra?
Kløe & Co.
Ingen kan skjule sporene i livet . Fordi de dukker op på vores hud . Huden er ikke kun et af de største, men også et af de mest følsomme organer i vores krop . Og dermed også en vigtig faredetektor, fordi den med mange sygdomme ændrer dens struktur eller farve. Derudover signaliserer vores hud også tydeligt, hvor godt vi har det, uanset om vi er stressede eller har sovet for lidt. Årsagen: I udviklingsfasen af embryohuden har nerver og hjerne samme oprindelse.
På grund af dette tætte forhold påvirker sygdomme ofte begge organsystemer: centralnervesystemet og huden. Denne fælles investering illustrerer, hvorfor mentale problemer ofte kan aflæses vores hudtilstand - og omvendt påvirker kroniske tilstande som psoriasis og atopisk dermatitis massivt psyken. Forskere taler om det såkaldte hud-ego.
Så snart vores hjerne sender et stresignal, sættes en immunreaktion i huden i bevægelse. Følelsesmæssigt stressende oplevelser bliver synlige: ekstrem stress lader bumser springe ud af det blå. Hvis der er oprørende, prikkende forkølelsessår på læben.
Afslapningsteknikker såsom autogen træning eller yoga (kurser er tilgængelige på folkeskoler) medfører derfor hudproblemer betydelig helbredelsesucces.
Hvad hudfarve afslører
Dog ser et kig i spejlet meget om vores fysiske sundhedstilstand : hudspændinger, farveændringer eller rødme kan være de første tegn på organiske problemer - og længe før klager. Disse karakteristiske mærker i ansigtet er vigtige for erfarne læger til at opdage sundhedsforstyrrelser.
Hvornår skal du gå til lægen
F.eks. Kan rødede næsebor indikere betændte bronkier, og synlige røde årer kan indikere hypertension. Forstyrrelser i stofskiftet vises i hævelser i den nedre kind - huden ser grå ud og uden spænding. Og dybe rynker i hjørnet af munden kan indikere et hjerteproblem: en overbelastning af koronararterierne. En blålig skygge mellem næseroden og det indre hjørne af øjet er typisk for sygdomme i fordøjelseskanalen eller blodkarene - især hvis der stadig er pletter i ansigtet. Grovporeret hud og grå farveændring under kindbenet indikerer imidlertid en fordøjelsessvaghed i proteinudnyttelsen. Og hvem der har brunlige kanter i iris eller mini-blødning på kinderne, kan lide af en leversvaghed. Hvis du ikke føler dig "behagelig i din hud", skal du bestemt få symptomerne ryddet af en læge.
Hvad hjælper vores hud udefra?
Med eksem og bumser genopretter helbredende ler med dets mineraler og sporstoffer hurtigt hudmetabolismen. Når jorden tørrer på huden, trækker den toksiner og overskydende fedt ud af cellerne. Afhængig af din krop blandes 4-5 spsk helingsjord med varmt vand til en pasta. Påfør, lad tørre, brusebad af. Med stærk kløe hjælper en hestehaleindpakning. Den indeholdte silica fremmer cellefornyelse og binder fugt i huden. Kog to håndfulde kål i to liter vand i ti minutter. Sil derefter, anbring bouillon i køleskabet, indtil det er mellem ti og 15 grader koldt. Blødlæg en gasbindbånd med bouillon og vikl rundt om de kløende områder.
