Hoestness: definition, årsager og sygdomsforløb
Årsagerne til heshed er normalt ufarlige, men problemet kan blive kronisk: omkring 4 millioner mennesker i Tyskland lider konstant af heshed. Når du taler, oprettes lydene i strubehovedet. Der strækker sig to 1 centimeter lange muskelbånd (medicinsk: vokale folder). Åndedrætsluft tvinges ud af lungerne gennem strubehovedet, passerer mellem stemmebåndene og får dem til at vibrere. Jo strammere de er, jo højere er tonen. Dog er de tynde vokale folder følsomme. Hoesness er normalt forårsaget af betændelse i eller på strubehovedet.
Hulhed udløses normalt af infektioner (vira, bakterier) i slimhinden. Den mest almindelige årsag til heshed: En forkølelse. Men selv irritation af slimhinderne (for eksempel rygning, hyppigt højt talende, skrig) kan forårsage betændelse. Derefter lægger hårdt slim på vokalfolderne. De kan også tørre ud, for eksempel når du trækker vejret gennem munden, når næsen er svag. I disse tilfælde kan de ikke længere svinge frit. Episode: Grove lyde, der er svære at få frem. Faren: at tale er udmattende. Stemmebåndene er permanent overbelastede. Som et resultat kan der dannes små knuder. Og dette kan forårsage godartede tumorer (polypper) eller vandretention (ødemer) - senest er hesheden kronisk. I meget sjældne tilfælde af heshed kan en tumor være årsagen.
Hæse: behandling
Hvis du ikke kender årsagen til heshed, skal du straks gå til læge i øre, næse og hals. Hvis årsagen til heshed er kendt (f.eks. En forkølelse), gælder følgende: Hvis hesheden ikke er ovre efter to til tre uger, skal du bestemt gå til ENT-specialist! Han kan undersøge strubehovedet og stemmebåndene med et endoskop (lokalt bedøvet, tager kun få minutter) og derefter for eksempel ordinere midler til betændelse, knuder eller polypper. Hvis dette ikke hjælper, kan knuderne fjernes poliklinisk under lokalbedøvelse, f.eks. Ved laser.
Heshed: forebyggelse og selvhjælp
For at undgå knuder skal hesheden behandles. Vigtigt: Du skal skåne din stemme og tale så lidt som muligt. Opmærksomhed: Da hvisking strammer vokale folder for meget, bør man også undgå dette. Derudover bør du drikke meget varme, fordi det slapper af muskler og stemmebånd, for eksempel to glas mælk med honning dagligt eller tre til fire kopper te dagligt fra denne blanding (apotek):
- 40 g timianblade,
- 20 g ribwort
- 20 g lakridsrød,
- 10 g knust fennikel,
- 5 g, småblade blade,
- 5 g cowslip blomster.
Bryg 1 spsk med 1 kop vand, dæk og lad stejle i 10 minutter.
Det hjælper også med at gurgle to til tre gange om dagen med saltvand (1 tsk salt på et stort glas vand) eller med lunken salvie-te og suge pastiller med primrose rod eller islandsk mos (sukkerfri, apotek). Vigtigt: Ryg ikke, undgå røgfyldte og indelukkede værelser og befugt luft i rummet, f.eks. Ved at hænge våde håndklæder over varmeren.
