Foto: iStock
mad
Hvornår taler du om overvægt overvægt? Hvilke behandlinger kan hjælpe? Og hvornår bliver fedme en sundhedsfare?
Der er mennesker, der bare ikke bliver tyndere, uanset hvor hårde de er. Gang på gang prøver de at tabe sig, men de ekstra pund forbliver. " Andelen overvægtige og overvægtige mennesker er steget kraftigt i de sidste ti til 20 år, " siger lægen Christine Tabacu, der passer på kandidaterne i den aktuelle sæson af vægttabshowet "The Biggest Loser".
Hvilke årsager er overvægt?
Mange syge er selvbebrydende. Undersøgelser har vist, at arvelige faktorer spiller en vigtig rolle i udviklingen af fedme . Fordi de bestemmer, hvordan kroppen bruger næringsstoffer og styrer sine energireserver. Nogle mennesker har bare ugunstige forhold. Hvis du ikke leder efter en sund kost og meget træning, krydser de hurtigt grænsen til fedme. Forskere estimerer påvirkningen af gener på vores kropsvægt på ca. 60 procent. Derudover er det hovedsageligt meget fedtholdige og sukkerholdige fødevarer, der gør dig fedt. Fordi kroppen let kan fordøje de kortkædede kulhydrater fra læskedrikke, fastfood og slik - så den spiser næppe energi. Derudover kan han opbevare mættede fedtsyrer, som typisk findes i fastfood, hurtigere end umættet, z. B. indeholdt i nødder.
Hvor er grænsen for fedme?
Læger vurderer kropsvægt ved hjælp af body mass index (BMI) - forholdet mellem vægt og højde i kvadratet. En 1, 66 meter høj kvinde, der vejer ca. 83 kg, har en BMI på 30 (83 / 1.662 = 30) og betragtes som overvægtig. Fordi en BMI fra 30 og opover betragtes som grænsen for fedme . Normalvægt har alle med en værdi under 25. Verdenssundhedsorganisationen har fedme anerkendt den som en sygdom for mere end 15 år siden. "Men i Tyskland er medicinsk behandling stadig ikke obligatorisk, " forklarer prof. Rudolf Weiner, præsident for det tyske selskab for kirurgi i fedme. Fedme er en af de mest almindelige årsager til højt blodtryk, diabetes, forkalkning af koronararterierne og kræft. Risikoen for at udvikle depression er også 45 procent højere for massiv fedme (40+ BMI).
Skal fedme behandles som en sygdom?
Flere og flere læger går ind for, at fedme anerkendes i Tyskland som en sygdom, der skal bekæmpes så hurtigt som muligt. "Fedme er en afhængighedssygdom, som du sjældent får fat på, ligesom medicinalafhængighed, " siger Oliver Mann, leder af Fedme-centret ved Hamborg Universitetshospital. Som regel behandles de berørte derfor oprindeligt med en kombination af psyko-ernæring og træningsterapi . Fordi ud over de arvelige faktorer og forkert ernæring foretages fedme hovedsageligt af mentale problemer, den såkaldte "stressfodring" og mangel på motion. Men ofte er de blide former for terapi, der betales efter ansøgning fra fonden, ikke nok.
Kan operationer hjælpe?
Hvis alle andre behandlinger er mislykkedes - hvilket er almindeligt - anbefaler læger med en BMI på 35 normalt kirurgi. De fleste anbefaler i øjeblikket brugen af et gastrisk bånd . Kirurgen indsnævrer et område i det øvre område af maven med et silikonebånd. Som et resultat reduceres maven i størrelse, og den sætter sig hurtigere metthed. Efter den cirka to timers operation skal patienter først vænne sig til fast føde igen. Men de mister i gennemsnit mellem 40 og 60 procent af deres overvægt. En anden mulighed er den såkaldte gastrisk bypass . I denne procedure er maven udskåret i den øverste del. Den øverste, mindre del af maven forbinder kirurgen direkte med tyndtarmen. Mavesummen og området med tyndtarmen reduceres på denne måde. Som et resultat taber patienter i gennemsnit ca. 75 procent af deres overvægt. I mange tilfælde fører kirurgi til delvis eller fuldstændig forsvinden af sekundære sygdomme som diabetes og hjerteproblemer. " Kirurgi vil kun give langvarig succes og godt helbred, hvis patienter bruger det til at ændre deres kost fuldstændigt, " siger Weiner. Operationen tvinger hende til at spise mindre. En chance for at sige farvel til fastfood og co.
Fedme? Det skal du vide!
Det handler om taljen!
BMI lidt over 30? Det behøver ikke automatisk at være skadeligt for helbredet. Undersøgelser har vist, at fordelingen af fedt også spiller en vigtig rolle. Derfor måler læger taljeomkredsen under en undersøgelse. Fedme tærsklen er 88 cm for kvinder og 102 cm for mænd.
Det kan være et par kilo mere!
Nylige undersøgelser viser, at en let overvægt kan medføre sundhedsmæssige fordele, især for ældre over 70 år - som en energireserve til sygdomme.
Langsomt nærmer sig diæter!
Forskere har vist, at den berømte faste dag for at starte en diæt provokerer kroppen til at kæmpe tilbage. Resultat: Fedtforekomster nedbrydes langsommere end med en mild start på kosten.
