Spørgsmålet "Hvilken kost passer mig?" har du allerede spurgt dig selv? Så er du lige her. Fordi vi har en test til dig, der viser svaret.
Foto: iStock / AJ_Watt
Ikke hver diæt er velegnet til enhver person. For eksempel, mens nogle måske ikke har et problem med at spise små mængder kulhydrater, kan du synes det er meget vanskeligt. Intet problem. Der er trods alt meget forskellige diæter og ernæringskoncepter. Nu skal du bare finde ud af, hvilken diæt der passer dig bedst . Vi kan hjælpe dig med denne test.
Hvilken kost passer dig? Med en hurtig test til svaret!
Find ud af det med vores test, hvilket er det perfekte slankeprogram til dig. Skal du bare udelade et måltid, tælle kalorier eller hvad med Paleo-dieten? Bare besvar følgende enkle spørgsmål og find ud af, hvilken metode der bedst hjælper dig med at tabe dig. Vigtigt: Tænk ikke for længe på svarmulighederne, og vær helt ærlig med dig selv, når du vælger.
Nedenfor finder du allerede en hel række forskellige diæter, der kan hjælpe dig med dit projekt.
Men svar nu på det første spørgsmål, hvilken kost der passer dig.
Leder du efter en diæt? Vi har et lille udvalg til dig her:
Lavkulhydrat til begyndere - 7-dages planen!
Diætplan med lavt kulhydrat: Hvordan man mister 5, 10 eller 20 kilo
Low Carb High Fat: festning og slankning på samme tid
Æggediet: Hvordan man taber sig med æg!
Tabe sig med Eskimo-dieten: Sådan smelter fisk dit fedt!
