Foto: Yuri Arcurs - Fotolia.com
Hjælp med kraftigt knogletab
Det sproglige kaldes sygdommen for noget charmerbart "enkehuggeri", fordi det hovedsageligt rammer ældre kvinder. En ny knoglecement kan hjælpe de syge nu.
Stærk og alligevel fleksibel - dette er de fremragende egenskaber ved vores skelet. En sund knogle kan modstå næsten enhver belastning. I en levetid støtter han kroppen - faktisk. For når du bliver ældre, kan knoglerne også ændre sig. Især menopausale kvinder lider ofte af en sygdom, der eroderer strukturen i knoglerne: osteoporose .
I Tyskland alene er der mere end otte millioner berørte mennesker. Sygdommen kan dybest set inficere enhver knogle. Men hvis det rammer rygsøjlen i ryggen, kan det få dramatiske konsekvenser.
Fordi under den konstante stress, der udsættes for vores ryg, kan rygvirvlerne bare kollapse. Derefter klemmes nerverne, og en stikkende smerte passerer gennem patienten. Hvis dette sker, er det kun rygsøjlen, der kan hjælpe. Han kan bevidst bringe fyldmateriale ind i den porøse knogle, så rejse det og konsolidere det.
Proceduren kaldes "radiofrekvens kyphoplasty". Det er endda muligt under lokalbedøvelse. Lægen introducerer en lille kanyle i den syge rygvirvel. Derefter placerer han passager i den porøse knogle med et fint bevægeligt instrument. Senere indsprøjtes et tyktflydende stof, den såkaldte knoglecement, i disse kanaler.
Det nye er, at denne cement tidligere er bestrålet med en vis energi. Dette gør fyldstoffet endnu hårdere, end det allerede er, og sikrer, at cementen kun ankommer, hvor den skal. Indtil videre har der altid været fare for, at sådant fyldmateriale lækker ud af knoglen og beskadiger mellemvirvelskiver eller tilstødende ryghvirvler.
Den nye version af denne kirurgiske metode tager også kun halvdelen så lang tid som den foregående. Som regel afsluttes proceduren efter kun en halv time, og patienterne føler lindring af deres smerter meget hurtigt. Flere og flere klinikker i Tyskland tilbyder denne nye procedure. Omkostningerne dækkes af den lovpligtige sundhedsforsikring.
Men inden det sker, bør sårbare kvinder tage modforanstaltninger. Ansvarlig for osteoporose er forstyrrelser i knogles stofskifte. Stoffet nedbrydes hurtigere, end det bygger sig op. Støt din krop i knogledannelse med afbalanceret ernæring. Frem for alt har den brug for calcium og vitamin D. Begge findes i mejeriprodukter som ost eller yoghurt. De skal være i menuen hver dag.
På den anden side skal du undgå at bruge fosfaterede fødevarer. Disse er for eksempel koks, pølse og kød. Fosfat beskadiger knoglen. Hvad der på den anden side hjælper ham er bevægelse. For kun når sener og muskler trækker benet, stimuleres hans stofskifte.
Derfor er let styrketræning også meget bedre til forebyggelse af osteoporose end ren udholdenhedsidræt. Så hvad med et par øvelser med lette håndvægte? Dine knogler vil takke dig.
