Foto: iStock
Retsmidler fra naturen
Den aktive ingrediens Ibuprofen er en sand allrounder for smerter, betændelse og feber, men til lettere lidelser er der naturlige alternativer.
Hvis du lider af alvorlig smerte, skal du bestemt gå til lægen og ikke hensynsløst selvmedicinere. Men hvis det er her, og fordi en smule justeringer og trækker, du ikke behøver at løbe direkte til medicinskabet, er der også naturlige alternativer, der forsigtigt og let kan lindre symptomerne.
Her er 5 naturlige alternativer til ibuprofen
1. ingefær
Ingefær er et naturligt vidunder. Den let skarpe krydderiplant har smertestillende og betændelsesdæmpende egenskaber. Den lille knold hjælper med forstuvninger eller gigt og kan medføre smertelindring, når den påføres eksternt. Forresten er ingefær også et godt hjemmemedisin mod kvalme. Spis bare et lille stykke. På den ene side stimulerer det appetitten, på den anden side bringer de skarpe stoffer fordøjelsen på en trav.
2. cayennepeber
Cayennepeber fungerer også som smertestillende og antiinflammatorisk. Den bedste måde at nyde det helende krydderi i hans foretrukne fødevarer, men overdriv ikke, cayennepeber skal bruges sparsomt, ellers er maden for krydret og uspiselig. De, der foretrækker at bruge krydderiet til ekstern anvendelse, i helsekostbutikker og helsekostbutikker, der er salver, cremer og olier med cayennepeber, som også har antiinflammatorisk virkning.
3. pil bark
I tilfælde af månedlige menstruationskramper kan pilebark være et naturligt alternativ til krampestillende midler og analgetika. Medicinalplanten hjælper også med muskler og hovedpine og er en naturlig aktiv ingrediens til at reducere feber. OBS: Hvis du er allergisk over for aspirin, skal du bestemt holde dine hænder væk fra pilbark!
4. Gurkemeje
Gurkemeje har en stærk antiinflammatorisk effekt. Især ved ledssygdomme fungerer det gule pulver underverker. Det fås på apoteker i form af kapsler eller pulver. Forsigtig: Børn under tre år bør ikke behandles med dette naturlige aktive stof.
5. Arnica
Ved muskelsmerter, muskeltårer eller leddegigt, kan den antiinflammatoriske plante arnica hjælpe. OBS: Denne plante bruges kun eksternt og bør ikke tages. Arnica opløses bedst i varmt vand og påføres med en svamp eller klud på de berørte områder.
Denne artikel kan også være interessant for dig: kugler eller urter? 56 naturlige smertestillende medicin
(Ww2)
