Høres dette kendt ud af dig? Han sidder i sofaen foran tv'et.
Foto: iStock
Hun spørger: "Kan jeg varme mig med dig?" Og allerede lander hendes iskolde fødder mellem hans ben! For ham en gener, for dem en velsignelse. Fordi den hyppige rysten af kvinderne, som er latterliggjort af mange mænd, har en grund.
Muskelmasse genererer varme. Mens mænd tegner sig for 40 procent af kroppen, udgør kvinder kun 25 procent . Og ikke kun det, mænd udsender også mindre varme udefra gennem deres tykkere hud, så de ikke ryster så hurtigt. Men hvis kvinder regelmæssigt har kolde fødder og kolde hænder, kan der være noget alvorligt bag det.
Lavt blodtryk
Kolde fødder kan være en indikation af dette såvel som svimmel eller sorte øjne. For eksempel, hvis dit blodtryk er under 100/60 mmHg (kvinder) eller under 110/70 mmHg (mænd), pulserer dit blod muligvis ikke nok, og dine fødder er måske mindre godt forsynet.
Thyroid hypofunktion
Påvirkning af blodcirkulationen såvel som varme- og kolde fornemmelser påvirkes også af vores hormoner. Ved hypothyreoidisme produceres der for få hormoner. Kolde fødder og hænder, koncentrationsproblemer, træthed samt depressive stemninger kan være resultatet.
Raynauds syndrom
Kommer isfødderne pludseligt? Er hænder, tæer og fingre for kolde og bleg, bliver de først blå og derefter røde? Det er et sikkert tegn på Raynauds syndrom. En ubehagelig, men ufarlig tilstand. Det kan vare op til en halv time og ledsages af smerter og følelsesløshed . Udløseren er ikke kun kold, men også stress og arbejdsrelaterede års arbejde med vibrationsudstyr (jackhammer, kopimaskine). Medicin kan lindre symptomer.
åreforkalkning
Forkalkning af arterierne genkendes ofte først på kolde fødder. Senere kan selv enkel vandring forårsage smerter, da fødder og ben ikke længere forsynes korrekt med blod. Almindelig årsag til åreforkalkning er rygning - det kan komme til rygerens ben.
hjertesvigt
En svækket hjertemuskulatur kan ikke længere pumpe nok blod ind i kroppen, hænder og fødder leveres kun utilstrækkeligt med blod. Andre tegn inkluderer åndedrætsbesvær, forværret af anstrengelse, nedsat appetit, pulsgræs og blå misfarvede negle.
sukkersyge
Hvis diabetes forbliver uopdaget eller dårligt justeret i lang tid, kan det føre til nerveskader og cirkulationsforstyrrelser i fødderne . Tegn inkluderer lys eller blålig misfarvede kolde fødder, kramper eller smerter i leggene, når man går.
Ikke flere kolde fødder
Ofte kan du pakke dig selv så godt op, men dine fødder bliver bare ikke varme. Hvis du ikke ønsker at komme i sengen, især med fødderne kolde om aftenen, skal du prøve Baleas "Warming Foot Cream" under uldstrømperne . Varmeaktive stoffer som røde vinrødbladekstrakt fremmer blodcirkulationen, mens druefrøolie og glycerin fugter. Dejligt: det perfekte fodbad! Fra ca. 1 Euro på alle DM-markeder.
