Hos 90 procent af tyskerne bliver venerne svagere i løbet af livet. Men du kan gøre meget for at styrke dem og forhindre åreknuder
Foto: detaljeret visning, fotolia
- Åh, hvor flot: læg dig ned og benene op!
- Udbredt sygdom venøs insufficiens
- Edderkopper er ufarlige
- Behandle åreknuder!
- Venøs overbelastning forårsager ødemer
- Venøs trombose: en sag for lægen
- Forebyggelse: lindre vener
Åh, hvor flot: læg dig ned og benene op!
Du behøver ikke at strække fødderne i luften - det er nok at sætte benene på en afføring om aftenen. Hvem gør det behageligt på denne måde, tillader venerne at trække vejret. Fordi de skal pumpe blodet fra deres fødder halvanden meter til hjertet hver dag. Og det er desto vanskeligere, jo svagere er venerne. Derfor bør vi styrke det.
Udbredt sygdom venøs insufficiens
En ud af fem kvinder og en ud af seks mænd i alderen 18 til 79 år, mere end 11 millioner mennesker, har problemer med venerne. Ofte er tunge ben, hævede fødder og ankler, nattlige benkramper eller ømme ben først advarselsskilte. Hvis du har nogen klager, skal du gå til venespecialisten, phlebologen. Risikofaktorer inkluderer: over 50 år gammel, kvindelig, graviditet, åreknuder i forholdet.
Edderkopper er ufarlige
Fine årer, der skimrer blåt og rødt under huden og ser ud som kviste på en kost, kaldes edderkoppesårer. Dette er små edderkoppesårer, de kan pege på en venøs insufficiens og blive rette åreknuder. Men normalt er de ufarlige, et kosmetisk problem. Kun seks procent er en venøs sygdom bag sig.
Behandle åreknuder!
Dårlige er synlige åreknuder. Sygdommen er normalt fremskreden, sagde eksperten . Normalt strømmer blodet gennem venerne til hjertet. Venøs ventiler forhindrer tilbagesvaling nedad. Luk ikke ordentligt, blodet bygger sig op. Venerne løber tør. Dette kan ske med alle årer, oftest rammer det de overfladiske vener i benene. Hvis åreknuder allerede forårsager ubehag, skal de behandles: med støttestrømper eller et operationsstue .
Venøs overbelastning forårsager ødemer
Almindelig komplikation af åreknuder er venøs stase, kronisk venøs insufficiens (CVI). I karene udvikles en type højt blodtryk, der får venerne til at lække, væske slipper ud og ind i det omgivende væv. Vandopbevaring medfører hævelse, ødemer. Derudover leveres benet ikke længere ordentligt med blod. Det kommer til betændelse. Huden hærder, bliver tykkere. I værste fald dannes mavesår (åbent ben). Understøtning af strømper og OP'er, der ikke mod de hævede ben, hjælper med at lindre tabletter af ødemer og betændelse.
Venøs trombose: en sag for lægen
Hvis blod opbygges i kar, kan der let opstå blodpropper. Det andet almindelige venøse problem er trombose i benvenen. Her lukker en blodprop (trombe) blodkaret. Hvert år bliver en ud af hver 1.000 tyskere syge. Faren findes z. For eksempel efter kvæstelser og ophold på hospitalet. Benet gør ondt under pres, og når man går? Trombosestrømper hjælper. Lægen ordinerer blodfortyndende medicin, der beskytter mod blodpropper i andre organer (såsom lungerne, lungeemboli).
Forebyggelse: lindre vener
Mange venøse lidelser er genetisk bestemt, men du kan også tage modforanstaltninger. Det er vigtigt at undgå, at venerne overspændes. Bær behagelige sko og tøj, der ikke vil indsnævre. Stærk presning på toilettet er ikke godt for det venøse system. Det giver mening at undgå overvægt . Svømning er ideel, fordi vandtrykket udefra, venerne er komprimeret og ikke løber tør.
