Patric Heizmann er den nye ernæringscoach i Tyskland. Hvad gør ham, og hvad er der bag hans usædvanlige koncept?
Patric Heizmann inspirerer og når flere og flere mennesker med sit ernæringskoncept: mere end 400.000 mennesker har oplevet ham live i dag. Derudover er hans succeser inden for boghandel: mere end 500.000 bøger af ham er solgt inden for den tyske boghandel. Mere end 150.000 fans følger hans blog, Facebook-profil og Youtube-kanal på Internettet. Patric er også en velkommen gæst på tv, og online coachingen, der blev lanceret i begyndelsen af 2017 'Lighter Than You Think' er også en kæmpe succes.
Hvad er hans hemmelighed?
Patric Heizmann handler ikke om forbud, men om at lære at lytte til hans krop igen.
Patric begyndte selv at interessere sig for ernæring og en sund livsstil: ”I løbet af skolen var jeg temmelig genert, lidt slank, jeg er ikke så høj på 1, 78 meter og jeg var ikke en god studerende, så gå ikke At miste prestige var meget vigtig for mig, så jeg begyndte at løbe ind. I sportsgrene gav jeg alt - karate, judo, volleyball, basketball, bordtennis, badminton, friidræt, håndbold, mountainbiking - i min ungdom havde jeg ikke noget imod Bare ikke at blive sparket ud af gruppen eller være på sidste plads i den fysiske uddannelsesklasse i holdvalget, var jeg snart sikker på, at opmærksomheden var koncentreret om især pigerne, og regningen fungerede også. Den første pige sværmede hurtigt over.
Fra dette har jeg lavet en formativ oplevelse for mig: Med henblik på fremtiden og konsekvent handling bliver selv den tilsyneladende umulige mulig. Bliv ikke narret. Hold fast ved målene og ikke opgive modstanden. Sporten blev min metafor for det. Da jeg begyndte at træne i et lille studie, blev jeg også interesseret i ordentlig ernæring. Jeg har "spist" viden om korrekt ernæring, så at sige, og det har forblevet sådan i dag. "
"Med 7 hverdagstricks til den ønskede figur" Få tricks
