Foto: Ian Hooton / Science Photo Library / Corbis
Allerede for sent?
Er du altid for sent? Alt bare et spørgsmål om disciplin! Vi giver dig 20 tip, der hjælper dig med at kontrollere din langsomhed.
Det er allerede tæt - og faktisk ville du alligevel være der til tiden ... "Et par minutter forsinket er ikke verdens ende, " tænk og berolig din dårlig samvittighed. Du går roligt din vej til din aftale og i mellemtiden kommer med en god undskyldning for at være ustabil .
Dette scenarie er velkendt? Derefter har du allerede trykket på ustabilitetsfælden. Fordi: På trods af alle gode intentioner - der kommer altid noget imellem ... Nogle gange er det vejret, nogle gange et trafikpropper på motorvejen eller et uventet, særligt vigtigt opkald, der frarøver dig den tid, du har så lidt.
Træthed er en irriterende vane. Det irriterer ikke kun dig, men også de ventende mennesker. Det koster også meget stress, nerver og i det lange løb gode undskyldninger. Specielt i erhvervslivet kan punktlighed have alvorlige konsekvenser og endda være en årsag til aflysning.
Det er meget let at være punktlig. Det er ikke kunst, men snarere et spørgsmål om selvdisciplin.
Vi giver dig 20 tip til at hjælpe dig med at få din tidsstyring under kontrol!
1. Opret plan
Lav en god tidsplan. Meget vigtigt: Undgå at overdrive dig selv! Gør planen så realistisk som muligt, så du faktisk kan gøre alt, hvad du vil gøre.
2. Start tidligt
Overvej dagen før hvad der kommer op for dig den næste dag. Er der ting, du kan gøre i dag for at komme i gang hurtigere i morgen? Så gør disse ting! Find f.eks. Det tøj, du vil have i morgen. Dette sparer dig meget tid foran din garderobe.
3. Planlæg tidsbuffer
Planlæg nok tidbuffere til uforudsigelige begivenheder. Ideelt set to gange den tid, det tager at komme til destinationen. Med nok tidsbuffere er du altid på den sikre side.
4. Forbered dig godt
Vær altid godt forberedt. Find ud af om de afgangstider for offentlig transport, du bruger. Beregn alt hvad du skal gøre inden aftalen - især vejen dertil.
5. Tænk pessimistisk
Antag ikke bare, at alt går gnidningsløst på din vej til aftalen. Ofte tager rejsetiden længere end forventet. Vær forberedt og beregne ekstra minutter afhængigt af afstanden.
(Læs mere: Altid for sent, så er du sandsynligvis en optimist!)
6. Køb ure
Sæt på et armbåndsur, og sæt så mange ure som muligt i din lejlighed. Derefter mister du ikke synet af tiden.
7. Undgå midlertidige handlinger
Tænk på ideen om "at skulle gøre noget hurtigt", før du rejser. Du må ikke besvare opkald eller ringe til nogen. Bare telefonopkald berøver dig mere tid, end du tror.
8. Tænk realistisk
Hvis du ved fra begyndelsen, at en aftale kan være kort tid, må du ikke acceptere den eller udsætte den med et par timer.
9. Brug små hjælpere
Forestil dig at tænke understøtter. For en mobiltelefons hukommelsesfunktion er meget god.
10. Blydagbog
Hold altid din tidsplanlægning ajour. En tidsplan i skriftlig form sikrer, at du holder øje med alle aftaler.
11. Overvind hovedet
Husk dine aftaler 10-15 minutter før.
12. Angiv prioriteter
Vær opmærksom på, hvilke aftaler der er din højeste prioritet, og prioriter dem. Vær ikke bange for meget på én gang.
13. Hold dig til mål
Husk dine mål, fordi det at vide, hvorfor du laver noget, motiverer dig og giver dig mere energi til at overvinde store forhindringer.
14. Planlæg ikke i mellemtiden
Din aftale slutter tidligere end planlagt? I sådanne øjeblikke skal du disciplineres! Bare start ikke noget andet, bare fordi du har indtryk af, at det passer dig i tide. De vurderer forkert varigheden og kommer til den næste aftale for sent.
15. Find årsagen
Tænk grundigt over grunden til din langsomhed. For kun når du kender den virkelige årsag, kan du fokusere på dette problem og løse det.
16. Straffe overordnet
Begynd at straffe dig selv for at være ustabil. Jo flere forsinkelsesminutter, jo skarpere er straffen: du ser hver mandag på din yndlingsserie, men har om morgenen på arbejde 10 minutter for sent? Tænd derefter for serien kun 10 minutter efter starten.
17. Komplet væddemål
Komplet væddemål. Konsekvens: Den, der er sent, skal gøre noget specifikt (f.eks. Betale for drinks). Imidlertid er denne metode kun egnet til vennekredsen.
18. Drejning på det tidspunkt
Introduktion af uret er et meget populært trick. Det er vigtigt, at uret kun præsenteres et par minutter. Hvis det er mere end 10 minutter, går skuddet baglæns. Fordi det giver indtryk af, at du stadig har nok tid tilbage i reserven, og rumling er uundgåelig!
19. Opret tidsbalance
Har en bestemt utidig tidsramme afgjort i dig? Så er der kun en måde at bryde ud af denne onde cirkel: Hæng den tid, hvor du altid er for sent til lige foran. Du ankommer altid 15 minutter for sent? Næste gang, gå ud af huset 15 minutter senere!
20. Indstil tidsgrænse
Er du altid sent om morgenen på kontoret? Opdel morgentimerne i sektioner, og giv hvert afsnit en bestemt tidsbegrænsning: Ved et bestemt tidspunkt skal du afslutte badet, til et andet med morgenmad, og og og ...
Et smukt armbåndsur kan aldrig skade ...
