Værd at vide om hypertension, Alexander-teknik og konjunktivitis

• 2009

indhold

1. Spørgsmål til familielæge Dr. med. Petra Bracht
2. HØJT TRYK I BLOD: EN ÆNDRING I LIVSSTIL KAN UDSKIFTE TABLETTER
3. I et år har jeg taget betablokkere til hypertension. Jeg fik fire pund uden at ændre mine spisevaner. Hvordan kan det være?
4. Svar fra Dr. Bracht:
5. ALEXANDER TEKNOLOGI: ENKEL OG HJÆLPFULL ØVNINGER TIL BAGET
6. Mine rygsmerter kan jeg ikke få fat på, og min læge finder med billeddannelsesmetoderne ingen grund til det. Kunne Alexander-teknikken hjælpe mig?
7. Svar fra Dr. Bracht:
8. BINDEHAUT: I IGNITION, AUGENTROST HJÆLPER
9. Jeg har ikke fundet nogen hjælp til min kroniske konjunktivitis. Både antibiotika dråber og normale øjendråber hjalp mig ikke. Har du et tip til mig?
10. Svar fra Dr. Bracht:
11. DIN RETT SOM PATIENT
12. BETALER KONTROL AF SUKKERTEST STRIPPER?
13. Jeg købte en elektronisk blodsukkermåler for min egen regning. Nu nægter min kasseapparat at betale for de nødvendige teststrimler. Er det okay?
14. HELSEPRAKTIONER FOR HØJ
15. Min naturopat henviser i sin regning til gebyrlisten. Nu bemærker jeg, at hans krav er dobbelt så høje som det maksimale.
16. BETJENTE PENGER PÅ AMALGAM?
17. Jeg har en masse amalgamfyldninger og mere og mere hoved- og rygsmerter. Intet hjælper! Jeg tror, ​​det er på grund af amalgam.

Spørgsmål til familielæge Dr. med. Petra Bracht

Den praktiserende læge og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg. Her vil hun rådgive dig.

HØJT TRYK I BLOD: EN ÆNDRING I LIVSSTIL KAN UDSKIFTE TABLETTER

I et år har jeg taget betablokkere til hypertension. Jeg fik fire pund uden at ændre mine spisevaner. Hvordan kan det være?

Charlotte G. (57), Berlin

Svar fra Dr. Bracht:

Ved højt blodtryk er hendes krop nødt til at gøre meget for at transportere blodet gennem de indsnævrede eller afstivede kar. Naturligvis bruger det energi, som du forbruger i form af kalorier. Betablokkere aflaster det vaskulære system, så deres stofskifte er nødt til at arbejde mindre og bruger mindre kalorier. Hvis du ikke ændrer din diæt og heller ikke udøver lidt eller ingen træning, bliver du tvunget til at gå på vægt hvert år, og dit blodtryk forbedres ikke. Mit råd: Forkæl dig selv med mere fysisk aktivitet (vandreture, cykling) og spis masser af grøntsager, frugter og salat. Så har du måske endda en chance for at stoppe med at bruge betablokkere helt.

ALEXANDER TEKNOLOGI: ENKEL OG HJÆLPFULL ØVNINGER TIL BAGET

Mine rygsmerter kan jeg ikke få fat på, og min læge finder med billeddannelsesmetoderne ingen grund til det. Kunne Alexander-teknikken hjælpe mig?

Markus K. (48), Freiburg

Svar fra Dr. Bracht:

For mig er denne teknik en "strygterapi" og dermed interessant for mange mennesker. Fordi smerte ofte er forbundet med følelsesmæssige årsager. Den blide metode til Alexander-teknik slapper af og øger det fysiske velvære. Denne tilgang kan midlertidigt lindre rygsmerter, men giver ikke en permanent løsning. Dette kan kun eksistere i en målrettet manuel terapi og efterfølgende valgte øvelser til omprogrammering af de mishandlede muskler. En øvelse, der vil gøre alle godt: ændre din siddestilling så ofte som muligt. Stå af sofaen, sid korsbenet et stykke tid og knæ derefter ned. Så i det mindste aftenen før tv'et bevæger sig.

BINDEHAUT: I IGNITION, AUGENTROST HJÆLPER

Jeg har ikke fundet nogen hjælp til min kroniske konjunktivitis. Både antibiotika dråber og normale øjendråber hjalp mig ikke. Har du et tip til mig?

Karin F. (55), Frankfurt

Svar fra Dr. Bracht:

Ved kronisk betændelse i øjnene hjælper ofte homeopati, urtemedicin og øjetræning. Jeg ordinerer Euphrasia øjendråber til ekstern brug i denne situation. Euphrasia, også kaldet stor øjenlys, er blevet brugt i lang tid i forskellige øjensygdomme med stor succes. Den ekstra indtagelse af Euphrasia-øjendråber kan også hjælpe virkningen af ​​andre medicin for øjenbehag. En anden vigtig hjælp er øjetræning. I denne enkle øvelse bevæger du dine øjne ved at kigge op og ned, derefter til højre og venstre. Du skal gøre denne øvelse to gange om dagen. Dette stimulerer blodcirkulationen i bindehinden og fremmer helingsprocessen.

DIN RETT SOM PATIENT

Hvad betaler kassereren? Hvornår har jeg ret til erstatning? Godt, hvis du kender hans ret

BETALER KONTROL AF SUKKERTEST STRIPPER?

Jeg købte en elektronisk blodsukkermåler for min egen regning. Nu nægter mit kassaapparat at betale for de krævede teststrimler. Er det okay?

Evi L., Bingen

Du kan insistere på, at sundhedsforsikringsselskabet betaler for teststrimlerne for den elektroniske glukosemåler, du har købt. I henhold til Association of German Health Insurance (VKD) skal sundhedsforsikringsfonden betale.

HELSEPRAKTIONER FOR HØJ

Min naturopat refererer i sin regning til gebyrplanen. Nu er jeg klar over, at hans påstande er dobbelt så høj som den maksimale sats.

Hella W., sejre

Det fungerer ikke. I Köln måtte en ikke-medicinsk læge godtgøre en del af behandlingsomkostningerne. Selvom han havde henvist til gebyrplanen, men to gange den krævede maksimale sats. Vores tip: Næste gang får du et skriftligt overslag inden behandlingen. (Az .: 5 U 45/97)

BETJENTE PENGER PÅ AMALGAM?

Jeg har mange amalgamfyldninger og stadig sværere hoved- og rygsmerter. Intet hjælper! Jeg tror, ​​det er på grund af amalgam.

Tina P., Herne

Det kan være! Men beviset på dette er svært at komme med. I 1999 blev en mands retssag mod en amalgamproducent afvist. Hans spyt havde kviksølv. Manden tilskrev sine klager til det og krævede erstatning fra producenten. Han havde ingen succes med det. Efter fjernelse af amalgam, skønt han forbedrede sin tilstand; det kunne imidlertid ikke bevises, om amalgamet i tænderne havde ført til klagerne. (Az .: 13 U 210/99)