Foto: iStock
Noooooooo ... Sådan skader skærmlyset vores hud
Om det var smartphone, bærbar computer, tv ... at skærmlyset forstyrrer vores søvn, vidste vi allerede. Men forskning viser, at det også er dårligt for vores hud!
Det blå lys fra vores skærme kaldes højenergi-synligt (HEV) eller højenergi-lys, og dets virkninger på og på vores krop undersøges omfattende. De første forskere hævder nu, at HEV-lys er endnu værre for vores hud end UV-lys.
Det trænger dybere ind i vores hud og forårsager større skade der: HEV-lys svækker vores hud, får den til at ældes for tidligt og er mere modtagelig for pigmentering og alderspletter.
Og nu? Anvend solcreme, før du ser tv eller arbejder på computeren?
Vi ville ikke gå så langt. Men hvis du kan, skal du bare lade enhederne slukke så ofte som muligt. Det ville alligevel være godt for os og vores sociale liv, som disse historier viser:
Smarttelefoner skader vores børn - og vi har skylden
Kan smartphone ødelægge mit forhold?
Disse billeder viser, hvordan smartphones ødelægger vores forhold
