Foto: deco & style
Naturlige skønheder
Planter giver os alt, hvad vi har brug for at slappe af: Fra selvhøstede urter og blomster kan let fremstilles naturlig kosmetik og te.
Nærende badesalt
Et varmt salvie og lavendelbad slapper af musklerne, nærer huden og beroliger sindet efter en stressende dag. Tilsæt 3 spiseskefulde tørrede lavendelblomster og 2 spiseskefulde tørrede salvieblade fra din egen dyrkning til morteren. Bland med 1 kop havsalt, 1 kop basalt mineralsalt (ca. 4 €, P. Jentschura på bio-naturel.de) og 10-20 dråber lavendelolie. Udfyld et forseglet glas.
Rensning af rosevand
For en strålende hudfarve og fine porer: pluk blade fra 4 duftende roser, fjern hvide blade. Dæk med 0, 75 l kogende vand, tilfør i en time. Sil, lad det afkøle og anbring det i en mørk flaske for at beskytte mod lys og for længere holdbarhed. Hvis du vil, tilføj et par dråber heksehasselekstrakt (apotek). Det forhindrer rødme og har en antiinflammatorisk virkning.
Aromatisk teblanding
Skønhed kommer indefra: Til en gryde "Gartenglück" 8 teskefulde tørret kamille, 4 tsk tørret brændenælde, 4 teskefulde tørret mynte, 4 tsk tørret salvie og tørrede stykker af et æble med 60-80 grader varmt vand hældes over, lad tegne i ca. 10 minutter, sil og nyd i fred.
Genoplivende ansigtsmaske
Agurker indeholder en masse værdifulde mineraler, vitaminer og enzymer, der er ansvarlige for cellefornyelsen af vores hud. En agurkmaske virker derfor vidundere for stresset hud og hævede øjne. Bland blot 1 tsk finrevet agurk med skræl, 1 tsk matcha-pulver (100 g, ca. 13 €, amazon.de) og 1 tsk hakket mynte. Påfør jævnt på ansigtet, vask med lunkent vand efter 10 minutter.
Forfriskende massageolie
Massage er perfekt til afslapning efter havearbejde. Duften potpourri af denne olie vitaliserer og stimulerer sanserne. Til en flaske 100 ml mandelolie, bland 3 dråber citron- og rosmarinolie, 2 dråber eukalyptusolie (alle fra apoteket) og 3 dråber timianolie. I øvrigt kan sidstnævnte også let fremstilles af dig selv. Du har brug for en portion tørret timian og to dele vegetabilsk olie. Varm olien, lad urterne simre i 30 minutter, omrør lejlighedsvis. Hæld derefter alt gennem en sigte. Hvis du vil, tilføj en kvist rosmarin til pynten efter blanding af olierne.
Beroligende fodbad
Med dette afslappende bad vil dine overarbejdede fødder være lette og friske igen efter et par minutter. Huden bliver også flot og blød. Tilsæt 1 spsk tørrede roseblade, 1 spsk tørret kamille, 1 spsk tørret mynte, 1 spsk tørrede rosmarin nåle og 1 spsk tørret ribwortplantage til det varme fodbad.
