Foto: iStock // Robert Ingelhart
Derfor bør du undgå denne kombination
Engelskerne elsker det, og kombinationen af sort te og en smule frisk mælk er også meget populær her. Hvad vi glemmer smagen: For vores krop er denne blanding absolut ubrugelig!
Hvorfor? Ganske enkelt: Den antiinflammatoriske virkning af sort te er helt blokeret af mælken, fordi proteinerne i mælken forhindrer absorption af antioxidanter i kroppen. Koffeinindholdet i te forårsager, at absorptionen af calcium hæmmes. En plask citronsaft i te hjælper kroppen imidlertid på grund af det indeholdte C-vitamin til bedre at absorbere antioxidanterne, hvilket igen gør hjertekarrene, fordi de har en afslappende effekt på karvæggene.
WW3
