At nikotin er et alvorligt stof, accepteres af de fleste mennesker temmelig utro. Da det er et lovligt stof, mister stoffet faren.
Foto: iStock
- Hvad er nikotin?
- Psykisk afhængighed
- Fysisk afhængighed
- Symptomer på afhængighed
- Hvem er berørt?
- dødsrate
- Hvorfor betyder nikotin noget så hurtigt?
- Kriterier for en nikotinafhængighed
- terapi
Netop af denne grund bør dette vanedannende stof forklares mere detaljeret.
Hvad er nikotin?
Nikotin eller nikotin er et naturligt alkaloid, der findes i tobaksplanten med et indhold på 5%. Det er en urtetrogenforbindelse, der påvirker nerver og hjerne .
Afhængighed kan forekomme gennem enhver form for forbrug (cigaret, cigar, pipe, snusning af tobak). Det meste af menneskeheden udvikler en afhængighed af rygning.
Den aktive ingrediens kan være mentalt og fysisk afhængig.
Psykisk afhængighed
En psykologisk afhængighed opstår, når forbrugeren forbinder positive begivenheder med indtagelsen af nikotin. Her spiller belønningssystemet en vigtig rolle i hjernen. Det giver en indre ro og tilfredshed, der altid ønsker at blive fremkaldt.
Fysisk afhængighed
I tilfælde af fysisk afhængighed vises symptomer ofte kun under abstinens. Dette kan være resultatet af humør, sved og angstanfald .
Symptomer på en afhængighed
Hvis man trækker nikotinet tilbage fra en afhængig, kan symptomerne på abstinens forekomme efter kort tid, som normalt er mærkbare ved indre rastløshed, irritabilitet, humørsvingninger, koncentrationsvanskeligheder, angst og søvnløshed .
Hvem er berørt?
I Tyskland ryger næsten 20 millioner mennesker regelmæssigt. En stor del af dette afhænger. Procentdelen af mandlige afhængige (33%) er højere end for kvinder (27%). Den højeste andel nikotinmisbrugere er i aldersgruppen 18-29 år.
dødsrate
I Tyskland alene dør omkring 120.000 mennesker hvert år som følge af rygning, hvoraf ca. 30% er kræftpatienter.
Hvorfor gør nikotin dig så afhængig?
Frem for alt er nikotin kendetegnet ved, at det kan overvinde den såkaldte blod-hjerne- barriere. Som et resultat kommer stoffet fra lungerne meget hurtigt ind i blodbanen og når således hjernen. Når den først er der, kan den på grund af sin meget lignende struktur af et endogent messenger-stof blot dokke til bestemte områder og derved forårsage frigivelse af dopamin (lykkehormon), serotonin (ansvarlig for følelsesmæssige processer) og endorfin (smertestillende).
Dette får igen blodtrykket til at stige, hjertet slår hurtigere, kropstemperaturen falder, og blodcirkulationen reduceres.
Efter relativt kort tid falder indholdet af nikotin i hjernen, og belønningscentret ønsker mere af dette stof. Dette fører til en søgecyklus.
Hvornår øges faren for afhængighed?
Fra en mængde på 6 cigaretter om dagen er der fare for at udvikle en afhængighed .
Kriterier for en nikotinafhængighed
Stadig mere nikotin er nødvendigt for at opnå effekten, i fravær af stoffet forekommer abstinenssymptomer, trangen til at ryge er enorm, ved at ryge andre aktiviteter forsømmes.
terapi
En nikotinafhængighed kan behandles på forskellige måder. For at lindre symptomerne på abstinens kan nikotinplastre bruges til at overliste dit hoved, du kan bruge e-cigaretter, gå til hypnoterapi eller købe urtesigaretter.
