Foto: iStock
- Derfor skal du drikke mindre kaffe, hvis du tager pillen
- Kaffe og pille
- Fare for helbred?
Derfor skal du drikke mindre kaffe, hvis du tager pillen
Du elsker kaffe? Hvis du tager pillen, skal du reducere dit kaffeforbrug lidt.
Kaffe indeholder en masse antioxidanter og lave kalorier - medmindre vi omdanner den til en kaloribombe med mælk, sukker eller sirup. Regelmæssigt kaffeforbrug på 3-4 kopper om dagen kan beskytte os mod diabetes, lever og hjertesygdom. Kaffe beskytter ikke kun vores helbred, det løfter også vores humør og sænker vores stressniveauer. Men for kvinder, der bruger p-piller, kan det have ubehagelige bivirkninger.
Kaffe og pille
Føler du en indre uro? Kan du sove dårligt om natten? Så kan det skyldes, at du drikker kaffe og tager en baby-pille. Pillen sikrer, at koffeinet i kroppen nedbrydes langsommere. Kvinder, der ikke tager nogen pille, har nedbrudt halvdelen af koffeinen i deres blod efter fem til seks timer. Det tager dobbelt så lang tid for kvinder, der bruger hormonel prævention!
Fare for helbred?
Især de kvinder, der ikke tager hormontilskud, drager fordel af de sundhedsmæssige fordele ved kaffe. Fordi det i værste fald bremser ned kaffe kan føre til hjerte-kar-sygdomme! Men det sker kun, hvis du overdrives med at drikke kaffe. To kopper kaffe er okay, selvom du tager pillen. Men kun med søvnløshed og stærk rastløshed skal du opgive kaffen helt.
