Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
mad
Selvom fastfood ikke er et af de sundeste måltider, er det ikke så slemt, som det altid er fremstillet. Overbevis dig selv!
Fast Food: Sådan bedømmer Stiftung Warentest
Nogle fastfoodvarer er langt mindre fedt- og kaloririge end forventet. Dette bekræftes også af Stiftung Warentest, der kiggede nærmere på fastfood- restauranter og frosne madborde i supermarkeder . "Solo nød, nogle burgere er bedre end deres omdømme, " dømmer det uafhængige institut.
I stedet afhænger det stærkt af de sider og drikkevarer, der ville blive konsumeret. I stedet for sukkerrige læskedrikke skal du hellere bestille vand eller æble-spritzer og som fyldepynt til z. Som en salat eller en lille pose chips.
Konklusion : Hvis du ikke spiser fastfood for ofte, gør det dig heller ikke fedt.
