ASMR: Hvad betyder prikken i hovedet?

2014

indhold

Den ukendte følelse

Nogle mennesker ved det: den prikkende fornemmelse i hovedbunden, som pludselig udløses af nogle lyde (undertiden kombineret med langsomme, flydende bevægelser). Det føles ikke lidt ubehageligt. Tværtimod! Det har en beroligende virkning og afslapper personen på en mærkelig måde. Nogle mennesker opfatter også denne følelse som en slags transe.

Prikken, - en rigtig følelse?

Er det alt sammen vildledte sentimentalister, der fokkerer det hele? Bestemt ikke! Dette fænomen er ASMR ("Autonom sensory Meridan Response"). De fleste af kriblingen i hovedet kender siden barndommen, men kun siden Youtube og lignende sider forskellige ASMR-videoer er uploadet, handler også videnskaben.

Kunstig induceret trigger stimuli

ASMR udløses af såkaldte visuelle og auditive triggere. Følelsen hos hver person er forårsaget af forskellige audiovisuelle stimuli. Dette kan være en hvisken, lyden af raslende papir eller bløde ridser på forskellige objekter, men også synet af hovedmassage eller flydende håndbevægelser.

Videoerne på Youtube optages ofte med en speciel 3D-mikrofon til at forstærke ASMR-udløsende lyd over begge ører. Når man ser, skal man i bedste fald bære hovedtelefoner.

Skeptikere ser i ASMR-videoer, der ofte præsenteres af smukke, unge kvinder (nogle gange i en slags rollespil med publikum) en rent seksuel stimulering. Det er vrøvl! ASMR har højst en slags afhængighedsfaktor til afslapning . Oftest betyder det ikke noget for de berørte, hvad der nøjagtigt er sagt i videoerne, og hvem der vises nøjagtigt. Det går meget mere til det!

Har jeg ASMR?

Du vil vide, om du reagerer på visuelle eller auditive triggere? Test derefter dig selv nu! Se på nedenstående videoer. Hvis du ikke bemærker noget efter 5 sekunder, er der ikke noget problem. Undertiden kan ASMR kun mærkes efter et par minutter. Hvis der ikke kommer noget: Vær ikke trist, vil du helt sikkert finde de stille lyde betryggende ...