Foto: iStock
- 10 minutter til huden
- Selv den sorte hudkræft kan hærdes
- Ufarlig eller ond
- Lær din hud at kende
- Et blik bag ørerne
- Skat, hjælp mig!
- Ingen skam
- Åh, kontroller neglene
- Solarium: Du skal være opmærksom på dette
10 minutter til huden
Hvert år lider mere end 200.000 mennesker af hudkræft. Har du mistænkelige steder overalt? Undersøg dig selv en gang om måneden fra hoved til tå.
På hænderne og i ansigtet ser vi det med det samme: Å bange, endnu et aldersspot! De irriterende brune mærker ligner overdimensionerede fregner, men er generelt uskadelige. Men du skal også have øje for alle andre dele af din krop: sort og hvid hudkræft kan ses og mærkes af lægfolk - og jo før ændringer genkendes, jo større er chancerne for bedring.
Selv den sorte hudkræft kan hærdes
Risikoen for at udvikle hudkræft i løbet af hans levetid er enormt høj for hvidhudede europæere, næsten 50 procent. Mere end 200.000 mennesker er berørt hvert år i dette land, og antallet stiger. Den gode nyhed: 80 procent af patienterne får "hvide" tumorer, såsom basaliomas eller spinaliomas, som vokser meget langsomt og næsten aldrig danner metastaser. Hvis der påvises hvid hudkræft i tide, kan de lyse tumorer fjernes med en relativt lille procedure. Ikke desto mindre bør man ikke ignorere det: Ubehandlet kan de hvide tumorer spise gennem hud og knogler. Meget mindre almindelig, men meget farlig er sort hudkræft, også kaldet malignt melanom (se boks). Dets celler spreder sig meget let og meget hurtigt gennem lymfesystemet og kan forårsage stor skade i andre organer. Men selv den sorte hudkræft kan hærdes - hvis du hurtigt sætter den i kroppen. Så tidlig detektion er i alle tilfælde afgørende.
Ufarlig eller ondskabsfuld
Signalerne Cirkulære leverpletter, som er mindre end to millimeter og ikke har ændret sig siden evigheden, er normalt uskadelige. På den anden side er du nødt til at fokusere på nyopståede og alle større prøver: Er en gang betydeligt mørkere (brun-sort til sort)? Er det flerfarvet og uregelmæssig i form? Er den pludselig vokset, eller er dens farve ændret mærkbart? Brænder, klør eller bløder det?
Risikogrupperne Ikke kun mennesker med lys hud og lys hår er i fare. Selv dem, der har mere end 40 leverpletter, eller som allerede havde hudkræft i familien, har en højere risiko. Rødhårede er især udsatte: Forskere har opdaget, at mutation af et bestemt gen gør dem ekstremt modtagelige for sort hudkræft, selv uden solen. Du skal gå til hudlæge en gang om året ud over den regelmæssige selvundersøgelse. For alle andre: hvert andet år for at kontrollere huden.
Dette er den mest almindelige kræftform i Tyskland - og enhver kan undgå det
Lær din hud at kende
Når du selv undersøger, skal du ikke kun være opmærksom på leverpladerne. Selv grove pletter, hvidlige pletter eller små sår, der ikke heles, kan være hudkræft .
Et blik bag ørerne
Start på hovedet: ansigt, hårline, nakke, ører. Til hovedbunden og nakken er det bedst at bruge et håndsspejl.
Skat, hjælp mig!
Nu er det drejning af armene, armhulerne, skuldrene og overkroppen. Ideelt set udnytter du din partner for ryggen.
Ingen skam
Selv når solen er mangelvare, kan der dannes tumorer: på rumpen og mellem balderne og i kønsområdet. Se nøje.
Åh, kontroller neglene
Glem ikke dine fødder, såler, tæer og endda tæerne. OBS: Mørk misfarvning under tåneglene kan være mistænksom! Sørg for at vise hudlægen.
Solarium: Du skal være opmærksom på dette
Alle ved, at for meget sol kan forårsage hudkræft . Læger fraråder kraftigt at solbade i solariet, men mange mennesker vil ikke undvære det, især om vinteren. Vores tip: Gå så sjældent som muligt og kun i velovervågede studier. Personalet skal bestemme din hudtype og justere garvningstiden i overensstemmelse hermed. Det skulle spørge dig om din medicin og give dig beskyttelsesbriller uden at spørge. Sørg for, at garveanordningen ikke overstiger EU-referencen "Maksimal bestrålingsværdi på 0, 3 W / m2". Yderligere information findes i brochuren "Hudkræft: svar, hjælpemidler, perspektiver" i den tyske kræfthjælp. Det kan downloades fra www.krebshilfe.de eller bestilles gratis. Pr. E-mail: via e-mail Fax: 0228 7299011.
