Alt om naturopati og konventionel medicin
Den praktiserende læge og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg. Her vil hun rådgive dig.
VEGETARISK: FRAKLIGT ERKLÆRT? DAN INGEN ZINC OG VITAMIN B12
Jeg har været vegetarisk i et år nu. Desværre har jeg ofte været forkølet siden da. Kan der være en forbindelse? Gabi K. (43), Freiburg
Svar fra Dr. Bracht : En vegetarisk diæt er dybest set en meget sund kost. Forudsætningen er imidlertid, at valg af mad er varieret, og kvaliteten af produkterne er høj. Desværre foder nogle vegetarer temmelig ensidigt, så mangel på vitale næringsstoffer da ikke er sjældent. De mest almindelige farer er en mangel på det vigtige vitamin B12 og sporelementet zink. Og det fører til energiløshed og modtagelighed for infektioner. Ofte vil du ikke være i stand til at dække denne mangel alene ved at ændre kosten, men kun ved yderligere indtagelse af vitale stoffer. Ikke desto mindre kan vegetarer muligvis opleve, at der er nogle fødekilder, der indeholder disse vigtige mikronæringsstoffer. Zink er indeholdt i rug og hvede fuldkerner, brygger gær, solsikkefrø, sojabønner og fuldkornsprodukter. Og en god kilde til vitamin B12 for vegetarer, der undgår kød, æg og mælk, er f.eks. Surkål. Men med sesam- og havtornsfrugter kan sundhedsbevidste vegetarer imødekomme deres daglige behov for vitamin B12. Ideel er en kombination af begge dele: De såkaldte flexitarer spiser undertiden vegetarisk, men spiser også ganske undertiden kød.
EFTER PROSTATA-OP: UDDANNELSE OG PUMPKINER STYRKER BUBBLE
Svar fra Dr. Bracht : Din mand er nødt til at give sig lidt tid, så han kan komme sig efter de ledsagere, der fulgte med denne operation. Hvis han bare er en blære svaghed, og han kan kontrollere sin urinøs hastighed delvist, skal han følge nogle tip, så han snart har fuld kontrol over sin blærefunktion: Regelmæssig drikkeri hele dagen er ekstremt vigtig for Blæremuskulatur er trænet. Du skal heller ikke straks forkæle dig med urinøs hastighed og gå direkte på toilettet, men musklerne, der er ansvarlig for blærens funktion, træner specifikt. For at gøre dette skal du sætte dig ned og vente til følelsen af at lade vand stoppe igen. Hvis trangen er forbi, kan du stille til toilettet stille. Hvis din mand er overvægtig, er det værd at tabe sig. For mange kilo beskadiger bækkenbunden. Din mands fødder og nyreområde skal holdes varme. Græskarfrø (tygge en håndfuld dagligt) hjælper med at styrke blære- og bækkenmusklene.
DIN RETT SOM PATIENT
Hvad betaler kassereren? Hvornår har jeg ret til erstatning? Godt, hvis du kender hans ret
SKIFT BATTERIER TIDLIGT
Konsekvenserne af en aflysning er kun forsikret i tilfælde af en uventet begyndelse af sygdom. Udskiftning af et batteri til en pacemaker er imidlertid en forudsigelig begivenhed. Forsikringen behøver ikke at betale omkostningerne. (Az .: 242 C 37052/05)
ANERKENDELSE BOW REACHES
Uddannelsen inden en operation udføres af lægen på grundlag af et rekognoseringsark. Med sin underskrift erklærer patienten, at han er blevet informeret om risici ved operation og giver sit samtykke til proceduren. Lægen er ikke forpligtet til at informere om andre risici uden at blive spurgt. (OLG Koblenz, Az .: 5 U 1630/07)
MYNDIGHEDSFORPLIGTELSE I REJSSTRENING
Bilansvaret skal i princippet også hoppe i ulykker under en køretræning. Kun billøb er ikke omfattet af ansvar. Ved begivenheder, der vedrører forbedring af køreegenskaber, er man forsikret. (OLG Karlsruhe, Az .: 10 U 36/08)
