Foto: Tyler Olson - fotolia.com
rådgiver
Årsagen til at være overvægtig er i mange tilfælde en ubalanceret energibalance på grund af forkert ernæring: Vi spiser flere kalorier, end vores krop kan forbrænde. Akupunktur er derefter en måde at få følelsen af sult under kontrol og endnu lettere at miste nogle kilo.
Skift diæt for at tabe sig
Kortvarige diæter er mere skadelige end at drage fordel af permanent vægttab. Enhver, der ønsker at slippe af med sin overvægt på lang sigt, skal ifølge eksperter ændre sin diæt. Ofte stopper den galne sult imidlertid viljen til at tabe sig: Hvis du pludselig spiser kalorireduceret mad og svigter ting, der ellers var normalt, vil du let føle en overvældende trang til at spise. Imidlertid kan akupunkturbehandling hjælpe med at undertrykke disse madtrang.
Diagnose: årsager til appetitten
Inden lægen starter en akupunkturbehandling, foretager han en sundhedstjek og spørger dig om dine spisevaner. En række forskellige årsager kan få dig til at overspise. Disse inkluderer stress, nervøsitet, mangel på søvn, depression og generel ubalance. For at behandlingen kan hjælpe dig med at tabe sig, skal du fortælle lægen alt, hvad der er relevant.
Akupunktur: nåle i øret mod fedme
Afhængig af dine grunde, bruger lægen små nåle på bestemte punkter i øret for at hjælpe med at forhindre overvægt . I henhold til traditionen for kinesisk medicin svarer visse punkter på øret til visse organer, kropsdele og kropsfunktioner. Nålene fastgøres med plaster og forbliver i øret i ca. syv til ti dage. De valgte ørreflekszoner stimulerer nu de svage punkter, der har ført til den forkerte diæt og forhindret vægttab. Følelsen af sult kan påvirkes af det såkaldte sultpunkt. Dette undertrykker effektivt madtrang og gør det lettere for dig at ændre din diæt, mens du forbruger færre kalorier.
