Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Aktivér selvhelbredelsen i din krop!


Foto: © Maridav - Fotolia.com

Sundhedsnyheder

Ridsen i halsen, der plagede os i går, er forsvundet. Mærket på benet? Svær at se. Fra udskæringen i pegefingeren vidner kun en let rød linje. Vi var ikke hos lægen på grund af alt dette. Vores krop har helbredet sig selv takket være sin selvhelende kræfter .

Denne reparationsservice fungerer næsten mesterligt. Hvis vi skærer os selv, sker følgende: Hvide blodlegemer åbner øjeblikkeligt op til det beskadigede område af huden for at afvise bakterier. Samtidig indsnævres karene ved såret, blodpropperne. Kroppen producerer nye celler, der lukker skaden.

Personligheden har også en stor indflydelse

Vores interne læge takler ikke kun mindre skader. Hvis vi bryder en knogle, er det kun vores helbredende kræfter, der får den til at vokse sammen. Ortopæden bruger en splint til at holde knoglen lige. Vores krop er endda i stand til at vokse tilbage til leveren, hvis en del af den var nødvendig til en transplantation. Og igen og igen er der tilfælde af kræftpatienter, hvor tumoren, i modsætning til alle prognoser, "har regresseret som om i sig selv". Forskere kalder fænomenet selvhelende "salutogenese".

Hvor godt vores krop kurerer sig er delvis genetisk. Men også personligheden har en stor rolle i det. En ny videnskab, psykoneuroimmunology, udforsker, hvordan psyke, nervesystem og forsvar fungerer sammen i selvheling . Men en ting er allerede klar: vi kan gøre meget for at styrke vores indre læge.

Top