Er du allerede i overgangsalderen? For nogle kvinder er dette spørgsmål ikke let at besvare, fordi de første tegn på overgangsalder opstår tidligere, end du tror. Så du fortolker tegnene korrekt.
Foto: iStock
Som en yngre kvinde kan du lide at skubbe emnet væk fra dig selv. Ifølge mottoet: "Menopause? Er det ikke min virksomhed, fordi jeg stadig er for ung til det." Men tiden kommer hurtigere, end du tror. Og ofte er man allerede i det, uden at have mistanke om det. Fordi ikke sjældent er klager, som du pludselig bemærkede i midten af 40 - såsom søvnforstyrrelser - allerede tegn på forandring .
Hvornår går det?
Klimakteriet begynder allerede, før menstruationen stopper. Når nøjagtigt er anderledes. Østrogenproduktionen falder i nogle tidlige 40'ere, i andre kun ti år senere. Gennemsnitsalderen for overgangsalderen, tidspunktet for den sidste menstruationsperiode, er 51 år. Hvis overgangsalderen opstår før 40, kaldes den "tidlig menopause" .
Hvordan ved jeg det?
Hvis cyklussen bliver mere uregelmæssig, indtil den til sidst forsvinder en dag, er dette det første tegn på overgangsalder . Overgangen er en langsom, snigende proces. Nogle kvinder bemærker næppe ham, andre kæmper meget.
Hvilke klager er særlig hyppige?
Det tekniske udtryk klimakarakteristisk kommer fra det græske og betyder noget som "kritisk tid". De mest almindelige tegn på overgangsalder er hedeture, søvnforstyrrelser, hudændringer og humørsvingninger til depressive stemninger.
Hvad sker der nøjagtigt i kroppen?
Som i puberteten ændres hele hormonbalancen. På grund af den faldende produktion af østrogener og progesteron kommer messenger-stofferne i hjernen ud af balance. Det forårsager ubehag.
Hvornår er overgangsalderen slut?
Postmenopausen begynder cirka 12 måneder efter den sidste menstruationsperiode og kan derefter tage ca. 10 - 15 år.
Også interessant:
For at holde overgangsalderen ved hjælp af en ny metode muligt!
