Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Værd at vide om søvnforstyrrelser, forstoppelse og hyperroidfunktion i skjoldbruskkirtlen

Dr. Bracht har svar på dine spørgsmål
Foto: Dr. Petra Bracht
indhold
  1. Spørgsmål til familielæge Dr. med. Petra Bracht
  2. Undertiden har jeg brug for mere end en time om aftenen, indtil jeg kan falde i søvn. Hvad kan jeg gøre?
  3. Svar fra Dr. Bracht:
  4. KONSTRUKTION: AYURVEDISKE Urter regenerer skadevirkningen igen
  5. I mange år lider jeg af kronisk forstoppelse og flatulens. Nu har jeg hørt, at Ayurveda skulle hjælpe meget godt med fordøjelsesbesvær. Er det sandt?
  6. Svar fra Dr. Bracht:
  7. TAB AF VÆGT: DET KAN VÆRE BUKSERNE
  8. Jeg har mistet meget de sidste par måneder. Men jeg lavede ikke en diæt. Hvad ellers kan være årsagen til det?
  9. Svar fra Dr. Bracht:
  10. DIN RETT SOM PATIENT
  11. LÆKER SKAL NIVEAU OM DATA
  12. For nylig var jeg for første gang patient i en gruppeøvelse. Alle døre rejste sig, de medicinske assistenter talte højlydt om resultater fra patienter. Er det tilladt?
  13. UDSIGT PUBLICERET I DOKUMENTER
  14. Min mor ville have en kopi af laboratorieresultaterne fra sin familielæge. Han benægtede det. Kan han gøre det?
  15. Tandlæge skal beskrive risici

Spørgsmål til familielæge Dr. med. Petra Bracht

Den praktiserende læge og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg. Her vil hun rådgive dig.

SOVEFORDRING: Fjern elektronisk udstyr fra soveværelset!

Undertiden har jeg brug for mere end en time om aftenen, indtil jeg kan falde i søvn. Hvad kan jeg gøre?

Joy L. (54), Pyrmont

    Svar fra Dr. Bracht:

    Søvnforstyrrelser kan have mange årsager: stress i familien, pres på arbejdspladsen, usund søvn. Sidstnævnte spiller en større rolle, end vi tror. Fordi vores krop lukker ned om natten, er vi mere tilbøjelige til påvirkninger udefra som følge af placeringen af ​​vores soveplads. Sundhedsskadelige påvirkninger af elektromagnetiske felter fører til søvnforstyrrelser . Prøv det: Fjern alle 220 volt enheder, f.eks. Radioer, musikanlæg, varmepuder, fjernsyn, lys og computere i nærheden af ​​din seng. Selv mobiltelefon og oplader er ikke i soveværelset. Alternativt kan du også slukke for dit soveværelses sikring eller lade elektrikeren installere en netafbryder. Nogle gange udfører disse få måder vidundere i kampen mod søvnforstyrrelser .

    KONSTRUKTION: AYURVEDISKE Urter regenerer skadevirkningen igen

      I mange år lider jeg af kronisk forstoppelse og flatulens. Nu har jeg hørt, at Ayurveda skulle hjælpe meget godt med fordøjelsesbesvær. Er det sandt?

      Annette D. (49), Köln

        Svar fra Dr. Bracht:

        Det er rigtigt, fordi denne gamle indiske helbredende kunst ved, hvad en stresset fordøjelseskanal har brug for for at komme i ro igen. Prøv følgende tip: Start dagen med et varmt ingefærvand om morgenen. Spis kun, hvis du virkelig er sulten. Tillad mindst tre timer mellem måltiderne. Hovedmåltidet ved middagstid skal bestå af kogte, let fordøjelige fødevarer med noget ghee (renset smør, klaret smør). Men spiser ikke helt fyldt. Brug urter og krydderier (gurkemeje, bukkehorn, og spisskummen). Disse hjælper med fordøjelsen i deres arbejde.

        Vægt tab: Det kan være thyroiden

          Jeg har mistet meget de sidste par måneder. Jeg lavede ikke en diæt. Hvad ellers kan være årsagen?

          Annegret M. (51), Neu-Isenburg

            Svar fra Dr. Bracht:

            At tabe sig kan have mange grunde. For eksempel kan en overaktiv skjoldbruskkirtel være til stede. De jodholdige thyreoideahormoner spiller en vigtig rolle i energimetabolismen og væksten. Hvis hormonerne thyroxin og tri-iodothyronin er for høje i koncentrationen, øges den basale metaboliske hastighed. Resultatet: De er altid sultne, spiser meget, men lukker ikke, men snarere fra. Ukendt diabetes mellitus kan også være årsagen til vægttab. Så har du stærk tørst og drikker op til syv liter dagligt. En kronisk sygdom eller ikke anerkendt depression bør imidlertid også udelukkes. Sørg for at få en læge til at kontrollere dig for at bestemme årsagen til det uønskede vægttab.

            DIN RETT SOM PATIENT

            Hvad betaler kassereren? Hvornår har jeg ret til erstatning? Godt, hvis du kender hans ret

            LÆKER SKAL NIVEAU OM DATA

              For nylig var jeg for første gang patient i en gruppeøvelse. Alle døre stod åbne, de medicinske assistenter talte højlydt om resultater fra patienter. Er det tilladt?

              Birgit R., Kusel

                Nej, det er ikke muligt. Ifølge Association of Statutory Health Insurance Physicians har en patient ret til at få sine fund og data behandlet fortroligt af lægen og hospitalet. En patients sundhedsstatus kan kun videregives til andre personer, hvis han udtrykkeligt er enig.

                INSIGT, ​​der er offentliggjort i dokumenter

                  Min mor ville have en kopi af laboratorieresultaterne fra sin familielæge. Han benægtede det. Kan han gøre det?

                  Alexandra K., Offenbach

                    Som patient kan du konsultere medicinske rapporter, protokoller og testresultater og anmode om en kopi. Undtagelse: subjektive vurderinger, psykiatriske og psykoterapeutiske dokumenter. Desuden overlades røntgenstråler ofte til patienten, da dette alligevel har et krav til offentliggørelse til bevis for interesse.

                    Tandlæge skal beskrive risici

                      Min tandlæge har foretaget en rodfæstebehandling. Men jeg havde ingen idé om de mulige konsekvenser af denne intervention. Er jeg lovligt beskyttet, hvis der skulle ske noget? Doris H., Monzingen

                        Tandlægen har brug for at uddanne hver patient om de potentielle risici ved behandling, også over sjældne. Ved underskrift bekræfter patienten, at disse oplysninger er opnået og giver sit samtykke til, at lægen kan udføre proceduren.

                        Top