Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Værd at vide om pigmentpletter, rygsmerter og nyresten

Spørgsmål til familielæge Dr. med. Petra Bracht

Den praktiserende læge og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg.

indhold
  1. Pigmentplader: Med E-vitamin falder hudskiftet
  2. Rygsmerter: Løsn spændingen med et fast greb
  3. Forkølelse: Homeopati hjælper med at slippe af med forkølelsen
  4. Søvnproblemer: Et bad med roseolie får dig til at se pæn og træt ud
  5. Nyresten: drikke; så meget som du kan!
  6. Din ret som patient

Her vil hun rådgive dig.

Pigmentplader: Med E-vitamin falder hudskiftet

Siden sommeren har jeg så mange pigmentpletter. Kan de være farlige?

Sophie L. (49), Naumburg

Svar fra Dr. Bracht:

Nej, normalt ikke. Pigmentpletter er helt ufarlige, men desværre ikke særlig pæne. Der er normalt to grunde til deres indtræden: indtagelse af hormontilskud, såsom pille og hormonbehandling, samt den stigende alder. Den eneste beskyttelse er at undgå den direkte sol. Fordi de danner de mørke pigmenteringsmærker på huden. Selv solcreme er ikke altid nok. For at blødgøre disse pletter igen kan du bruge gelen af ​​en vitamin E-kapsel. Gnid de misfarvede områder regelmæssigt to gange om dagen i flere uger. Naturligvis kan en laserbehandling også tænkes, som du kan have udført af hudlægen. Det fører hurtigere til succes, men koster mere.

Rygsmerter: Løsn spændingen med et fast greb

Jeg får altid massage, når ryggen er stram eller gør ondt. Jeg har hørt om "Rolfing". Hvad med at beholde denne metode?

Sybille N. (46), Pirmasens

Svar fra Dr. Bracht:

Denne metode blev udviklet af Ida Rolf og ligner massage, men går langt ud over dens virkning. Rolfing er mere intens og kan undertiden såres let, da Rolfing-terapeuten arbejder meget hårdt på bindevævet og muskelkapperne kaldet fascia. Effekterne forårsaget af dem varer dog meget længere end ved normale massagebehandlinger. Veluddannet "Rolfer" tilbyder ti sessioner i pakken og forbedrer hele bevægeapparatet gennem behandlingerne. Hvad der også hjælper på lang sigt med at frigive spændinger i muskulaturen er andre terapeutiske foranstaltninger. For eksempel, smertepunktet pres, gennem hvilket musklerne løsnes. Du kan selv støtte behandlingen. Med rygøvelser under vejledning (dette betaler ofte sundhedsforsikringen), fordi det styrker musklerne i krydset i det lange løb.

Forkølelse: Homeopati hjælper med at slippe af med forkølelsen

Hvis jeg bliver forkølet, vil jeg ikke tage medicin lige nu. Er der hjælp fra homøopati?

Dorit K. (49), Lindau

Svar fra Dr. Bracht:

For mig er forkølelse et tegn på kroppen, at han har brug for hvile for at slippe af med ophobede metabolske affaldsprodukter og derved styrke hans immunsystem. Derfor bør du ikke undertrykke denne naturlige rensevirkning. Men du kan godt forkorte sygdomsforløbet med homøopatiske midler fra apoteket. I tilfælde af en temmelig langsom sygdomsudbrud, prøv Arnica D6 (apotek) tre kugler tre gange om dagen, som langsomt smelter under tungen. Hvis næsen løber permanent og hoster og ondt i halsen, anbefaler jeg kugler med Allium cepa, med yderligere hovedpine afhjælpningen Luffa. Vigtigt: Tag homøopatiske tilskud godt 30 minutter før du spiser og drikker eller mellem måltiderne. Kaffe, alkohol og tandpasta skal undgås. Hvis du er i tvivl om, hvilket middel der er rigtigt, hjælper et lægebesøg. Hvis symptomerne ikke løser, og feber og kropsmerter følger med, kan det være en influenzavirus. Så straks til familielægen!

Søvnproblemer: Et bad med roseolie får dig til at se pæn og træt ud

Jeg vågner ofte om natten. Om morgenen føler jeg mig derfor træt og voldsom. Hvad kan jeg gøre ved det?

Stefanie R. (45), Hildesheim

Svar fra Dr. Bracht:

Det er normalt at vågne op om natten. Det sker cirka 25 gange om natten. Vi accepterer dog ikke dette. Først når disse vågne faser varer mere end tre minutter, bliver vi opmærksomme på denne tilstand. Mit tip til kendere: Før jeg går i seng understøtter et varmt bad med rosenolie produktionen af ​​søvnhormonet melatonin. Det gør dig træt og lader dig sove bedre.

Yderligere hjælp er som følger: Spis ikke om aftenen senere end kl. 18. Fjern alle elektriske apparater, såsom urradioer, fra soveværelset. Åbn vinduet og ventiler soveværelset godt. Selv luften i store byer er bedre end i lukkede værelser! Undgå problemdiskussioner og spændende film før sengetid, så undgå nattemusninger. Hvis du er følsom over for lys, skal du mørke soveværelset med persienner eller gardiner eller have specielle sovebriller (fås i apoteket). Øreplugger hjælper også med at forstyrre støj.

Nyresten: drikke; så meget som du kan!

Jeg har blod i min urin og havde alvorlige nyresmerter i weekenden. Nu er jeg bekymret. Kunne det have været en kolik?

Manuela F. (49), Köln

Svar fra Dr. Bracht:

Normalt er en nyrekolik så smertefuld, at du ikke kan udholde smerterne. Gå derefter straks til din læge. Han vil tage en ultralydscanning af dine nyrer og se, hvad der udløste smerten. Hvis det er en nyrekolik, forårsager det normalt kvalme og opkast. Nogle gange er nyrestensten årsagen til kronisk betændelse, som derefter kan manifestere sig i kolksyge smerter. Sådanne sten findes normalt hos voksne mellem 20 og 50 år, mænd er mere tilbøjelige end kvinder. De udvikler sig fra urinbestanddele, som normalt opløses i den.

Når disse stoffer (for eksempel calciumsalte) deponeres, kan de udkrystallisere i forskellige former. Ofte er stenene kun riskornstørrelse (så kaldes de for nyregryn), men de kan også have flere centimeter i diameter. I sidstnævnte tilfælde skal lægen fjerne stenen. Dette fungerer ganske godt i dag ved hjælp af lydbølger, der knuser stenen i små stykker. Med nyre semulegryn kan let hoppe eller hoppe få dem til at gå væk af sig selv. Bevæg dig meget og stig stigning. Du skal også drikke så meget vand som du kan. Dette "skyller" nyrerne.

Din ret som patient

Hvad betaler kassereren? Hvornår har jeg ret til erstatning? Godt, hvis du kender hans ret

Afbestillingsgebyr er berettiget

Jeg glemte en aftale med min læge og ringede ikke engang. Nu vil han have et afbestillingsgebyr. Er det rigtigt?

Kathrin C., Remagen

Lægeaftaler, som du ikke kan overholde, skal annulleres til tiden (helst 24 timer før). I tilfælde af behov også med kort varsel. Hvis en aftale går glip af uden undskyldning, er patienten forpligtet til at erstatte lægens mistede behandlingstid. (Az .: 19 S 34/97)

Kasseapparat skal betale madras

Jeg er allergisk over for støvmider. Min læge har nu rådet mig til en madrasovertræk. Kassereren ønsker ikke at betale.

Sandra R., Lüneburg

Specielle madrasovertræk kan lindre allergier. Da en sådan henvisning også er en vare, skal din sundhedsforsikring kun betale den "afhjælpningsrelevante" omkostningsandel (dvs. den ekstra pris sammenlignet med konventionelle referencer). Dette gælder, hvis prisen for den specielle dækning er mindst dobbelt så høj som for en normal pris. (Az .: 1 RK 8/95)

Kompensation for parodontose

På grund af svær periodontose var jeg hos tandlæge for to måneder siden. Siden da er min sygdom forværret. Hvad nu?

Maja S., Schwerin

Du kan bede om erstatning. For i stedet for den forventede kur er der forekommet en forringelse. Tal med din tandlæge, og lad din tilstand blive vurderet af en ekspert på periodontitis. (Az .: 1 RK 8/95)

I weekenden i klinikken?

Efter min knæoperation måtte jeg bo på klinikken i weekenden. Den afsluttende eksamen var allerede på fredag. Måtte det være?

Elvi B., Hamm

Det er tvivlsomt, om dette var medicinsk nødvendigt. Da en patient er nødt til at blive længere end medicinsk nødvendigt i klinikken, er dette et kontraktbrud. Hospitalets ejer kan endda være erstatningsansvarlig. (Az .: 3 O 238/86)

Populære Kategorier

Top