Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Hvilken indflydelse rører virkelig på os

Et knus som medicin? Faktisk kan berøring heles.
Foto: iStock

Kraften ved berøring: kropskontakt og dens virkning

Et hånd ryster her, et klap på ryggen - vi ser ubevidst efter alle situationer. Hvor meget berøring der faktisk påvirker os og vores krop, bemærker vi sjældent!

I begyndelsen af ​​næste år er tiden inde igen - den 21. januar er Weltknuddeltag. Den kendsgerning, at kosningen endda er dedikeret til en hel dag, viser, hvor vigtige rører faktisk er for vores liv. Selvom vi ikke betragter fysisk kontakt i hverdagen som noget specielt, har vores krop et meget specielt forhold til nærheden. Kun nogle få er opmærksomme på den indflydelse, berøring har på os - og at de endda kan være livreddende.

1. Kængurametoden

Betydningen af ​​kropskontakt bemærkes allerede ved fødslen af ​​et menneske. Det er normalt for os at omfavne en grædende baby for at trøste det. Men det faktum, at kropskontakt især er den faktor, der beroliger et barn, er noget, vi ikke er meget opmærksomme på. Et knus kan redde liv. Dette beviser for eksempel kængurametoden. Når babyer fødes som for tidlige babyer, bliver de ofte på mirakuløst vis stabile, når mor holder dem i deres arme. Direkte kropskontakt spiller en betydelig rolle i bedring, da det er oxytocinet, der frigøres, der stimulerer modning og vækst i hjernen!

2. Berøring kan have en modsat virkning

Selvom knus skal være en dejlig gestus, kan de være negative hos visse mennesker. Mennesker, der ikke har haft nogen oplevelse af nærhed eller vold i fortiden, vil blive udsat for stresshormoner såsom cortisol, når de røres. Samtidig har kropskontakt med andre mennesker, der har positive oplevelser af nærhed, den modsatte virkning: her undertrykkes cortisol, der kan svække immunsystemet. I stedet frigives selv messenger-stoffer, som styrker forsvarsreaktionen. En knus kan derfor have en positiv effekt på en sygdom og endda helbrede den!

3. Uden nærhed visner vi væk

Flere undersøgelser viser, at berøring er afgørende. Det har således vist sig, at babydyr, der leveres med tilstrækkelig mad, men ikke oplever kropskontakt, ikke kan udvikle sig yderligere og endda dø. Succeserne med kængurametoden antyder, at dette fund også gælder for mennesker.

4. Kropskontakt gør os risikotagende

I en undersøgelse blev mænd testet for deres risikoappetit. Resultatet var klart: Testpersoner, der blev mødt af en kvinde inden eksperimentet og havde kropskontakt med hende på det tidspunkt, var langt mere risikoverskomne. Forklaringen går tilbage til barndommen, da mors berøring udstrålte sikkerhed for os. Så når en mand ryster en kvindes hånd, begynder han at tage en mere selvsikker beslutning.

5. En berøring påvirker vores bedømmelse

Lægen trykker muntert på din arm, mens han ordinerer en medicin? Denne handling sker med den ene eller den anden læge sikkert opmærksom. Når vi rører ved nogen under en opgave, udfører vi dem mere nøje. Dette bevises ved en undersøgelse, hvor patienter faktisk tog deres medicin mere regelmæssigt, efter at lægen pressede deres arme.

6. Touch fungerer som et stof

Når vi omfavner en person tæt på os, frigives lykkenhormonet dopamin. Alene gennem kropskontakten føler vi os straks godt. Produktionen af ​​det bindende hormon oxytocin stimuleres også. Sidstnævnte kaldes koshormon af denne grund og kan endda beskytte mod fremmed snyd. Fordi oxytocin kun frigives ved en meget stærk binding. Det bremser vejrtrækningen, slapper musklerne af og beroliger os. Vi ønsker at opleve den følelse igen og igen - det driver os som et stof til at stimulere belønningssystemet i hjernen - og det fungerer bedst i vores partners arme.

(Ww4)

Populære Kategorier

Top