Solen er forførende og forræderisk på samme tid. Og hvordan man bedst beskytter sig mod deres opvarmende stråler er legendarisk. Vi taler almindeligt sprog med hensyn til solbeskyttelse og fortæller dig, hvad der virkelig er sandt.
1. Jeg behøver ikke påføre creme, før jeg er i solen
Åh nej! Hvis du vil solbade eller spille en runde beachvolley, skal du fløde dig mindst en halv time i forvejen. Således kan solcreme-filteret fra cremen på hudoverfladen være effektivt. Dette gælder også for produkter mærket "Act umiddelbart". Det er altid bedre at være sikker, end at risikere en solskoldning.
2. Solcremen til kroppen / ansigtet er også tilstrækkelig til læberne
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor dine læber er så irriterede efter en dag ved havet, selvom du har krømt dem med dit ansigt? Dette skyldes, at læbehuden er meget blød og ikke kan danne melanin. Det reagerer derfor meget mere følsomt end andre kropsdele på den skadelige stråling. Løsningen på problemet er specielle solcreme-produkter til læberne. I hverdagen Lip Balms, z. F.eks. Er Active Protection Lip Balms Lemon Twist med SPF 15 og Fresh Grapefruit med SPF 30 fra eos de perfekte ledsagere. Opdater bare læbebalsam med nogle få timer, så er du på den sikre side. Forresten: Med Active Protection Lip Balms betyder det overhovedet ikke noget, hvis du begynder at svede eller blive våd. De er nemlig svedebestandigt og vandafvisende. I ekstreme situationer eller meget følsomme hudtyper tilbyder selvfølgelig andre specialiserede leverandører også produkter med en meget høj SPF 50.
3. Solbeskyttelsesfaktoren fortæller, hvor længe jeg kan blive i solen
Dette er en myte, der stikker stædigt, men det er absolut intet dertil. En SPF på 30 betyder ikke, at du kan tilbringe 30 minutter i solen uden at blive beskadiget. For at beregne den effektive tid for en solcreme skal den såkaldte selvbeskyttelsestid ganges med solbeskyttelsesfaktoren. Et eksempel: Hvis du ikke får solkrem efter cirka ti minutter, skal du forvente en solbeskyttelsesfaktor på 30 - teoretisk set - kun efter 300 minutter. Men opmærksomhed: Selvbeskyttelsestiden er desværre ikke en pålidelig størrelse, fordi den afhænger af den ene side af hudtypen og på den anden af intensiteten af sollys. For at gøre tingene værre, mistede beskyttelsen altid fx ved at svede eller ved slidning af cremen på badehåndklædet. Selv som cremer grundigt, skal være forsigtig, så det ikke kommer til solskoldning.
4. Multiple creme øger solbeskyttelsesfaktoren
Desværre svarer denne antagelse ikke til sandheden. Dette betyder, at creme to gange med solbeskyttelsesfaktor (SPF) 20 ikke betyder, at SPF giver 40. Uanset hvor ofte det genopfyldes, forbliver det på SPF 20. Hvem der overhovedet ønsker at opnå den specificerede SPF, skal bruge to milligram solcreme per kvadratcentimeter kropsoverflade. Konverteret og afhængigt af din kropsstørrelse, der er omkring et halvt solcreme rør.
5. Jeg bliver ikke brun med en meget høj solbeskyttelsesfaktor
Bortset fra det faktum, at en for ristet hudfarve er helt ude, er det selvfølgelig ikke sandt. Selv med en høj solbeskyttelsesfaktor er det ikke noget problem at få en dejlig brunfarve. Det tager bare lidt længere tid. Men dette er den sundere måde at blive brun på, fordi huden har mere tid til at tilpasse sig solens stråler. Og i dag, når man bruger en solcreme med en meget høj solbeskyttelsesfaktor, behøver ingen at være bange for en hvid film på huden mere. Dette er historie!
6. Hvis jeg bliver i skyggen, kan der ikke ske noget med mig
Mange mennesker tror stadig på det. Men det er en absolut fejltagelse, for selv i den angiveligt sikre skygge af parasollen er der stadig en risiko for forbrændinger. Cirka 60 til 80 procent af strålingen når alligevel hudoverfladen - for ikke at glemme den stærke reflektion af den hvide sandstrand. Især Sensibelchen bør derfor under alle omstændigheder være encremen.
7. Når jeg går på solariet før ferien, behøver jeg ikke at bekymre mig om solskoldning
Det ville være rart! Men desværre er dette sandsynligvis en af de største faux pas. Rørene i solariet udsender næsten udelukkende UVA-stråling. Dette vil gøre huden brun, men den kan ikke opbygge nogen naturlig solcreme. Derudover sikrer regelmæssige garvningssenge for tidlig aldring af huden. Så bedre fløde og fløde langsomt. Dette er ikke kun sundere, det ser også meget bedre ud.
8. Efter-solpleje? Er helt overvurderet og er slet ikke vigtig
Åh ja, fordi huden fjernes ved sollys meget mere fugtighed end normalt. Derudover kan der være omfattende sprøjt i klor og havvand, som også tørrer ud huden. Ikke bare føler hun sig hurtigt tør, hun ser også flassende ud. Derfor er det vigtigt at tilvejebringe en ekstra dosis fugtighed bagefter. After Sun-produkter er skræddersyet til hudens behov efter en solskinsdag og giver hende det, hun har mistet. Ud over meget fugt indeholder de også beroligende ingredienser, der hjælper med at reducere rødme og holde huden stram.
9. Jeg har kun brug af solcreme ved søen eller på ferie
Forkert! Solcreme er et absolut must om sommeren til alle aktiviteter på dagen, hvor du er direkte udsat for solen. Især under sportsaktiviteter skal huden generøst forsynes med solcreme. Som tommelfingerregel skal solcreme bruges i vores sortiment fra påske til oktober. Naturligvis bør en god solafskærmning ikke mangle, selv når man er på ski om vinteren. Gennem sneen reflekteres strålingen kraftigt, og det kan hurtigt komme til en ubehagelig solskoldning uden solcreme.
10. Efter en uges ferie er jeg ikke nødt til at fløde mig længere
Det ville være rart! Selvom det er sandt, at huden danner en beskyttende Schwitz ved UVB-stråler, men det svarer efter tre uger, næsten LSF 6. "Let Schwschwinger" betyder i øvrigt fordi hornhinden gennem strålingen er lidt tykkere og så lyset reflekterer, filtrerer og spreder. Ikke desto mindre, især i begyndelsen af sommeren, har huden brug for anstændig beskyttelse, og "at vænne sig til" kan ikke rigtig snakkes om. Derfor skal du altid fortsætte med at fløde forsigtigt.
