Foto: cirquedesprit - Fotolia
Vidste du det?
Hvad menes nøjagtigt med depression ? Depression i medicinsk forstand skal tydeligt adskilles fra depressive stemninger, som alle kender, og som er en del af livet. Selvom forskellen til mild depression kan være flydende, tillader symptomerne på depression normalt en klar diagnose: Ud over det deprimerede humør lider depressive mennesker normalt af impulser til at køre bil. Alt sker som mod en blymotstand.
De berørte er ofte ikke i stand til at tage de mindste beslutninger, har mistet evnen til at føle glæde. Der er koncentrationsforstyrrelser, skyldfølelser og mindreværd, normalt en ledsagende angst og angst. Derudover er fysisk ubehag såvel som søvnløshed eller manglende appetit, ofte forbundet med vægttab, almindelig i de fleste tilfælde.
Men depression er ikke det samme som depression . Det internationalt anerkendte og også nationalt anvendte diagnosesystem ICD 10 (International Classification of Disorders, WHO) skelner mellem forskellige typer depression:
Let depressiv episode
En person med en mild depressiv episode lider af mindst to eller tre af ovennævnte symptomer. På trods af tilstanden er man imidlertid i en mild depressiv episode i stand til at fortsætte de daglige aktiviteter.
Moderat depressiv episode
Hvis fire eller flere af ovennævnte symptomer er til stede, kaldes det en moderat depressiv episode. På dette sygdomsniveau er hverdagens aktiviteter meget vanskelige for patienten.
Alvorlig depressiv episode
Den største depressive episode er opdelt som følger:
- uden psykotiske symptomer med flere af de ovenfor beskrevne symptomer. Der tilføjes normalt følelsen af værdiløshed kombineret med selvmordstanker.
- psykotiske symptomer (såsom hallucinationer, vrangforestillinger og / eller psykomotorisk hæmning), der er så udtalt, at sociale aktiviteter næppe er mulige, og de fleste af dem føler sig ikke sultne eller tørste, hvilket resulterer i en akut dødelig fare.
Andre almindelige typer depression
Postpartum depression (inklusive postpartum depression ) kan forekomme i de første to år efter fødslen. Funktioner ved PPD inkluderer skyld, tristhed, følelser af tomhed, frygt samt tvivl om ikke at være i stand til at elske ens eget barn. Postpartum depression er forårsaget af de mange ændringer efter fødslen af babyen. Lægen fortæller patienten hvornår og hvis det er nødvendigt at gribe ind med medicin.
Ved en manisk depression, også kendt som bipolar affektiv lidelse, kan patientens stemning beskrives passende med ordene fra et Goethe-digt "Højhøj, trist til døden". Den manisk-depressive patient oplever stærke humørsvingninger, i et øjeblik er han euforisk og fuld af energi, kort derefter oplever han en stærk fase af tristhed, tyngde og depression, ofte involverende selvmordstanker. I den høje fase (mani) kan det undertiden komme til farlig selvoverskridelse og tab af virkelighed.
Sæsonåben depression er også kendt som vinterblå. Bekymrede mennesker føler sig slappe i den kolde sæson, impotente og trætte, du mangler sollys. Slående er den øgede appetit på kulhydrater og slik eller det modsatte, nemlig tab af appetit. Sæsonbetinget depression modvirkes bedst af sport og lejlighedsvis garvningsbesøg. Lys og bevægelse frigiver lykkehormoner, som hurtigt genskaber et bedre humør. I fødevarer som nødder, fisk, kød og ost indeholder proteinbyggesten tryptophan, der danner lykkehormonet serotonin og dermed lyser vores humør.
Nogle kvinder kender dem kun for godt og er nødt til at håndtere de irriterende bivirkninger af den månedlige periode, den cyklusafhængige depression (også kaldet premenstrual depression) . Ud over fysiske klager som hovedpine eller brystsmerter, føler de berørte deprimerede kort før indtræden i deres periode, let irritable, ufokuseret eller endda ængstelige og anspændte. Få dage efter menstruationens begyndelse er symptomerne helt forsvundet.
Leder du efter kontakt med andre ofre eller pårørende? I onlineforummet til det tyske depressionshilfe har du muligheden for at udveksle synspunkter.
Kilde: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
I vores selvkontrol kan du allerede finde ud af en tendens. Gør testen her: Lider jeg af depression?
Tip om bogen : Bogen af Ulrich Hegerl og Svenja Niescken indeholder fakta om udviklingen og behandlingen af sygdommen: "at tackle depression: genopdage livsglæden" (Trias, 19, 95 euro)
