sovestillinger
Fortæl mig, hvordan du sover, og jeg fortæller dig, hvem du er! Vi afslører, hvad din søvnposition siger om dig, og hvordan det påvirker dit helbred.
Foto: Thinkstock
Krøller du dig i sengen som et foster i livmoderen? Eller ligger du på ryggen med dine arme presset tæt mod din krop som en tin soldat? Den måde du sover afslører meget om dig!
Hvad sovepladsen afslører om dig, finder du i galleriet!
Professor Chris Idzikowska fra Edinburgh Sleep Research Centre har foretaget en undersøgelse af 1.000 frivillige, der undersøger forholdet mellem søvnposition og personlighed. Den mest udbredte er fosterets situation, hvor mere end fyrre procent af mennesker falder i søvn - især kvinder. Mindst tilbøjelig er den tilbøjelige position, hvor den sovende person omfavner sin pude.
Søvnposition påvirker helbredet
Vores soveplads påvirker også dit helbred. Fosterets position, hvor vi ligger på højre side af kroppen, betragtes som særlig sund, fordi der ikke er noget pres på hjertet.
Snorken af soldater: I henhold til forskning fremmer søstjerner eller soldatstillinger snorke og åndedrætsproblemer, forårsager søvnforstyrrelser og kan føre til en følsom mave. Årsagen hertil er, at disse tilbagelagte positioner ikke er gode til fordøjelsen. På bagsiden kan små partikler fra maven udskilles værre gennem munden.
Det er også interessant, at vi forbliver tro mod vores soveplads - fordi kun fem procent af mennesker ændrer deres holdning i løbet af natten.
Sex: Orgasme Tips til COSMOPOLITAN Online >>
Skønhed: Tips til skønhed på JOY Online >>
