Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Hvad hjælper med gigt i hænderne?

På trods af gigt i hverdagens hænder med nogle tip til at tackle.
Foto: caimacanul - Fotolia.com
indhold
  1. Tip til hverdagen
  2. Håndtering af hverdagen: Praktiske tip
  3. Reumatisme i dine hænder: Du skal også være opmærksom på dette

Tip til hverdagen

Når gigt i hænderne betændes, synovialmembranen i kapslen. Resultatet kan være hævelse i knæene eller håndleddet, selv stive hænder om morgenen er mulige. For dem, der er berørt, er hverdagen ofte vanskelig at håndtere. Især i det sene stadie af sygdommen: Så kan det komme til, fordi deformationen af ​​fingrene. Med hvilke tip den daglige rutine for gigt i hænderne klares godt, kan du finde ud af det her.

Håndtering af hverdagen: Praktiske tip

For patienter med gigt i deres hænder, for eksempel kan selv vanskelige at gribe glidelåse på lynlåse eller plastiklukker på vandflasker være en udfordring. I processen kan berørte mennesker gøre hverdagen lettere ved hjælp af enkle tip. Så kan allerede laves en masse ting med et stykke haveslange, isoleringsslange eller et beskyttelseshåndtag mod de elektriske behov. Disse inkluderer genstande såsom penne, tandbørster eller bestik. Værktøjer såsom skruetrækkere og nøddeknækkere kan også bruges praktisk til formål såsom at dreje en nøgle eller åbne flasken mineralvand. Og hvis patienter med gigt i hænderne på meget arbejde med pc'en, anbefales det at støtte håndleddet med en gelepude eller rispude. Smertefulde deformiteter kan således forhindres.

Reumatisme i dine hænder: Du skal også være opmærksom på dette

Ud over fysioterapi og ergoterapi er det vigtigt at lindre hænderne så meget som muligt. Derfor kan spalter og bandager på ethvert trin af revmatisk sygdom hjælpe. På denne måde kan ujævnheder undgås eller korrigeres. En reduktion af smerten er også mulig. For at forblive fit i hverdagen med gigt i dine hænder kan det også hjælpe med at forkæle dine hænder fra tid til anden. Tag en skål og fyld den med lunkent vand. Derudover er der linser eller grus - dette har en afslappende effekt på musklerne og afkøler de varme led.

Top