- Derfor kan vi ikke lide tonen i vores egen stemme
- Vi har en "indre" og en "ydre" stemme.
- Stemmens magt
- Sådan træner du din stemme
Derfor kan vi ikke lide tonen i vores egen stemme
"Hvad, hvordan lyder jeg?!?" Enhver, der hører hans stemme på et bånd, er normalt forfærdet: "Min stemme lyder ganske anderledes ... ikke?" Hvorfor vi synes det er så forfærdeligt at høre din egen stemme ...
Svaret er faktisk ganske enkelt: Fordi vi ikke er vant til at høre vores stemme som denne. Alle andre allerede. For hvis vi spiller lyden af vores stemme til andre og spørger dem "Lyder jeg altid sådan?", Er svaret normalt "Ja."
Vi har en "indre" og en "ydre" stemme.
Når folk taler, overføres lyden produceret af stemmebåndene fra knoglen direkte til det indre øre via den zygomatiske knogle, underkæben og templet. Muskler og væv dæmper vibrationerne og ændrer klodsen. Derfor hører vi vores egen stemme dybere.
Denne virkning gælder ikke for optaget tale, fordi et bånd naturligvis kun optager den "ydre" stemme: Uden de egne vibrationer i kroppen lyder stemmen pludselig ganske mærkelig.
Og vi kan ofte ikke lide denne "ydre" stemme, hvilket hovedsageligt skyldes, at vi ikke er vant til denne vokallyd og derfor er overrasket. Det fænomen, at vi ikke kan lide (eller rettere lide), det mindre kendte kaldes "Mere eksponeringseffekt" og er også grunden til, at vi ikke kan lide os selv på fotos. Men der er mere end det:
Stemmens magt
Hvis du lyder behageligt, kommer du godt overens med andre mennesker: Undersøgelser viser, at det samlede indtryk af en person afhænger meget af stemmen. Forsa-instituttet interviewede 1.000 mænd og kvinder: hvad ser du efter på et første møde? Når alt kommer til alt sagde omkring fyrre procent, at de var opmærksomme. Endnu vigtigere for respondenterne i en ny bekendtskab er kun ansigt og tøj.
"Uanset om vi kan lide det eller ej, forbinder vi ubevidst visse personlighedstræk med forskellige typer stemme, " bekræfter talsmand Renate Schiffers fra Hamborg.
Mennesker med en tynd stemme menes at være usikre. Højttalere, der nase på den anden side, betragtes som arrogante eller hvinende. Og mennesker med dybe, varme stemmer er særlig behagelige og troværdige.
Hvis vi hører vores stemme på en båndoptager, får vi pludselig den "ydre effekt" af vores stemme. Taler jeg virkelig så utydeligt? Har jeg så rystet stemme? Er jeg altid så hurtig / høj / stille / skændende ...?
Ligesom vi opdager enhver lille "fejl" i vores udseende i spejlet (og meget mere pletter, som vi også opfatter som langt værre, end nogen anden person ser det på os), så hører vi på et bånd enhver formodet "svaghed" "i vores stemme.
Men hvordan vi ser efter vores udseende, kan vi også bevare vores stemme:
Renate Schiffers forklarer: "Alle kan lære en klar udtale med lidt teknik og praksis. Hver stemme er et individuelt instrument."
Sådan træner du din stemme
"Der er ingen gode og dårlige stemmer, men kun utrænet og trænet, " forklarer talsmand Renate Schiffers fra Hamborg, hvor hun afslører tricks til den rigtige træning:
- Stemmen afspejler velvære eller frygt. Selvforsikring er hørbar. Sæt dig selv i godt humør, før du taler (for eksempel i en tale).
- Bevar kropsholdning: En lige kropsholdning hjælper med til at øge lydstyrken. Tag en dyb indånding, før du taler, og fokuser derefter på dit eget kropscenter.
- Kunsten til god udtale kan praktiseres dagligt. Læs bare højt og tydeligt i fem minutter. Vær opmærksom på vægt og slutninger på ordet.
- Du kan træne en fyldigere lyd med sireneøvelsen. Det fungerer sådan: sæt dig lige ned og slap af og træk langsomt ind i maven, så membranen kan understøtte stemmen. Med fingerspidserne let trommende på brystet: Når du udånder ooo-ööö-ooo toner, skubber du ud. Øv i cirka tre minutter.
- Taler du for hurtigt? Hvis du ikke er sikker, skal du tage en bog og tælle 120 ord. Læs dette, og stop tiden. Du taler et normalt tempo, når du har brug for cirka et minut.
- Væd dig til at varme din stemme op inden vigtige samtaler, så dine vokale muskler svinger godt. At synge eller tale slapper af.
- Du får mere stemmekraft gennem "høflighed af gabber" - det vil sige gab med lukkede læber for at udvide halsen og svelget, der virker mod et trangt strubehoved.
- Voksenundervisningscentre tilbyder ofte specielle kurser. At lære sammen i en gruppe er sjovt og ikke så dyrt som en en-til-en lektion.
