Longboarding, Crossfit og HIIT. Disse sportsgrene er noget af 2016. I 2017 er der naturligvis nye, skøre sportsgrene, som vi er nødt til at prøve.
Crunning
Denne sport, der kommer fra Australien, handler om at bevæge sig som et dyr på alle fire. Crunning består af ordene "crawl" og "run". Denne nye trendsport bør ikke kun forbrænde en masse kalorier, men også træne alle muskelgrupper. Og fordi det hele sandsynligvis er ganske ukølet, bør du slå dig sammen med gode venner og bare krybe væk - tårer i dine øjne og magemuskler til latter skal garanteres.
Trampolin spring
Det, vi gerne gør som børn, er i dag en meget populær sport. Voksne hopper nu omkring kæmpe trampoliner, indtil de bliver syge. En enorm rekreationsglæde, der garanterer, at mange glade hormoner kommer til live. At springe trampolinen træner ikke kun udholdenhed, men strammer også hele kroppen. Ved at hoppe i luften skal musklerne arbejde mere og dermed blive stærkere.
Bubble Fodbold
Hold oprettet, rent i de store bobler og fornøjelsen kan starte. Hvis det ikke var for de enorme bobler, du er i, ville det ligne et normalt fodboldkamp. Den store fordel: Risikoen for skader er markant reduceret, fordi de store bobler simpelthen opfanger alt.
Ultimate Frisbee
Ved intelligent at kaste Frisbee-disken forsøger et hold at få disken i modstanderens slutzone og fange der. Det skal ikke køres med disken i hånden. Kun en stjerne og et stoptrin er tilladt. Antallet af spillere og størrelsen på spillet er varierende. Det lyder ikke kun som sjovt, men det er det også.
PHIIT
I PHIIT-træning kombineres funktionel udholdenhedstræning og Pilates. Hele kroppen er stresset muskuløs og strækkes yderligere. For at øve i princippet er det kun nødvendigt med en simpel måtten, hvorfor træningen let kan udføres under rejser eller i stuen.
