Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Spændingshovedpine? Blyant hjælper!

Spænding hovedpine løses med en blyant i munden.
Foto: iStock

spændingshovedpine

Spænding hovedpine er den mest almindelige årsag til hovedpine. En blyant mellem tænderne hjælper mod den kedelige, klemende smerte.

Kraniet knurrer, og hovedet gør ondt - der er det igen, dette bankende og hamrer på tempel og pande. Hovedpine kan trække vejret væk. Især når de forekommer uventet og i ubehagelige situationer.

Hovedpine kan have mange årsager. Den mest almindelige årsag: spænding hovedpine. En kedelig, undertrykkende smerte, der normalt kun varer et par timer. I modsætning til migræne forekommer spændingshovedpine på begge sider. Årsagen: spænding hovedpine udløses af en spænding i nakke, nakke og skulder muskler. Men også stress, feberinfektioner og en muskulær belastning kan føre til smerter i hovedet.

Hvad hjælper mod spænding hovedpine

Hvis bankerne og hamringen bliver værre, rekker vi hurtigt hovedpine-tabletten. Det behøver ikke være det. En blyant mellem dine tænder hjælper mindst lige så godt mod spændingshovedpine. Bare sæt en blyant i munden og hold den med dine tænder. Bider ikke! Dette enkle, men effektive trick slapper af de trange muskler og lindrer smerten.

Hvad hjælper ellers mod hovedpine? En hårtørrer, pebermynteolie og disse ti andre hjemmemidler mod hovedpine.

Populære Kategorier

Top