Hvem kan lide at få kolde fødder? Hvis kroppen er strakt ud, kan dynen hvile godt på langsiderne og nå over fødderne op til 20 cm fra hagen.
Foto: Green Earth
Mennesker over 175 cm vil sætte pris på den såkaldte komfortlængde på 220 cm. Ofte spekulerer par på, om de skulle glide sammen under en overdimensioneret øverste seng eller under to enkelt tæpper.
Hvis mindst en partner er urolig, anbefales to tæpper til en sund søvn . Dette gælder også, hvis varmebehovene er forskellige. I øvrigt afgiver to personer under et tæppe mere varme end kun en person. Små puder bliver mere og mere populære, fordi de understøtter hovedet og ikke forstyrrer ryggen. Derudover er 40 x 80 cm også mere praktisk og billigere end de sædvanlige 80 x 80 cm. Hvis du vil ændre formatet, kan du stadig bruge eksisterende omslag: vikle rundt eller sy eller sy og klip dækslet udfyldt med den nye pude.
Daglig ventilation opfrisker senge og puder ved at hjælpe med at fjerne fugt og sikre en sund nattesøvn . Men: Vær venlig ikke at slå ud eller støvsuge, ikke ligge i den skinnende sol og udsæt ikke for fugtigt vejr. Ned- og fjederprodukter kan let rystes for at løsne fyldet. Hvis dit strøelse ser træt ud, selv efter luftning, er det tid til at købe noget nyt. Efter et par år begynder fugtreguleringen at vende sig, sengen ikke "indånder" mere. Mulig konsekvens: Du sover mere rastløst, fordi det iltfattige sengeklima forringer avgiftningen af kroppen og vågner op, som om det var beskadiget.
I gennemsnit bruger vi strøelse i 7 til 8 timer i mere end 300 nætter om året. Selv hvis de ser godt ud på ydersiden, skal de også adskilles: Afhængigt af materialet, slid og pleje skiftes puder efter 2 til 5 år, tæpper fyldt med mærkefibre efter 6 til 8 år, dun og fjederbed efter 8 til 10 år, Effektiviteten af uld og ædle hår falder også gradvist: Selv det bedste naturlige hår bør udskiftes efter 15 år senest.
Synspunktet om, at mider er mere interesseret i naturlige end i syntetisk strøelse, er udbredt, men forkert. Uanset fyldmateriale forsøger de små sengefeller at hekke i tæppet og puder, tætvævet dækstof forhindrer det. Fibre og dundyner kan anbringes i vaskemaskinen: vask på 60 grader reducerer den allergifremkaldende belastning - hvis den er tilgængelig.
I øvrigt lever de fleste husstøvmider i madrassen. Så især vask madrasdækslet regelmæssigt, eller brug et allergidækning. Sundhedsforsikringsselskabet dækker omkostningerne.
