Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

RatgeberSchwache Blase: Hvad står der bag?

Millioner af kvinder lider af ufrivilligt tab af urin. De fleste ved imidlertid ikke meget om det problem, der direkte berører dem, skønt det ville gøre tingene lettere for de berørte.

Ufrivilligt tab af urin er især hos offentligheden meget ubehageligt for de berørte.
Foto: iStock // Tharakorn

Der er mange forskellige typer af inkontinens og forskellige årsager til problemet. At vide, hvilken art der er påvirket, og hvad der forårsager den, kan hjælpe med at styre den bedre. Dette gør livet markant mindre stressende, og den bevidste nydelse bliver endelig lettere igen.

Forskellige typer inkontinens

Blæresvaghed, lækage, irritabel blære: For problemet med inkontinens er der mange udtryk, der i sidste ende beskriver det samme problem, nemlig det pludselige tab af urin. For berørte kvinder kan det være fordelagtigt at kende de tre hovedtyper af inkontinens: stress, presserende og blandet inkontinens.

Urininkontinens: pludselig vandladning

  • En typisk opførsel hos patienter med urininkontinens er at kigge øjeblikkeligt rundt efter det næste toilet på hvert sted. Hvorfor? Fordi de næsten altid føler trangen til at gå på badeværelset - selvom de lige har gjort det. Selv om natten finder patienter med denne diagnose lidt hvile, fordi blæren ubarmhjertigt beder om "tømning".

Urininkontinens kaldes også ofte tilstedeværelsen af ​​en overaktiv blære med ufrivilligt tab af urin. Årsagen til denne type blæresvaghed er hidtil ukendt, men det antages, at receptorerne i blæremuskulaturen sender forkerte signaler til hjernen. Dette skaber følelsen af, at blæren er fyldigere end den faktisk er.

Urininkontinensen er påvirket af mange faktorer, såsom. Som ved overdreven eller utilstrækkelig drikke, urinvejsinfektioner, forstoppelse og indtagelse af visse lægemidler. Til behandling af pludselig urinøs hastighed kan følgende forsøges:

  • drik mere eller mindre end normalt
  • Undgå kaffe, sort te og energidrikke, fordi disse drinks kan irritere blæren

Mange kvinder støder på symptomer på trangsinkontinens med beskyttelsespuder eller beskyttelsesundertøj. Sådanne produkter gør det muligt for de berørte kvinder at komme dagen igennem med selvsikkerhed og sikkerhed, fordi urinen hurtigt suges fra overfladen ind i kernen og sikkert fanges ved udgangen.

Stressinkontinens: Den mest almindelige type blæresvaghed

Hvis hoste, latter, nyser, hopping eller kraftig løftning fører til uønsket tab af urin, er stressinkontinens sandsynligvis ansvarlig. Denne form for blæresvaghed er den mest almindelige blandt kvinder.

Stressinkontinens forekommer hos de fleste kvinder, når bækkenbundsmusklerne, der understøtter blæren, er svækket. Når vi griner, hopper, hoster eller løfter noget tungt, øges trykket på blæren, og bækkenbundsmusklerne kan ikke samle sig nok til at holde al urinen i blæren. Normalt lækker kun små mængder urin ud.

Ved regelmæssigt at træne bækkenbundsøvelser kan bækkenbundsmusklerne trænes, så lekkage bedre kan forhindres. Selvfølgelig hjælper også beskyttende trussetræk, indlægssåler eller beskyttelsesundertøj i hverdagen - ligesom i trangsinkontinens.

Inkontinens: noget af det hele

En blandet inkontinens er talen, hvis både en stressinkontinens, dvs. ufrivilligt tab af urin i tryk på underlivet, samt en trangsinkontinens, så en overaktivitet i blæren, er til stede. I mange tilfælde er en af ​​formerne mere udtalt end den anden.

Igen er regelmæssige bækkenbundsøvelser den bedste måde at modvirke problemet. I øvrigt gælder dette generelt for alle typer inkontinens. Fem minutter om dagen kan gøre en stor forskel i det lange løb og reducere risikoen for lækage markant. Naturligvis hjælper passende aflejringer også med blandet inkontinens til at komme dagen mere sikkert.

Også interessant:

Hvad urinfarven fortæller om dit helbred

Populære Kategorier

Top