Foto: Stefanie Maertz, fotolia
kolonne
Selv med over 40 er der masser af måder at møde dejlige mennesker på. Du skal bare vide, hvor du finder dem. Vi siger det.
Venner var tidligere selvindlysende. De var lige der. Fra skole, uddannelse eller når vi sad i sandkassen med vores børn. Dejligt at se tilbage i en fremskreden alder og indse, at de alle stadig er der.
Men ofte nok har livet ændret sig. Nogle er flyttet til en anden by for at få jobbet, andre er blevet fikseret på deres børn og partner i årevis, og nogle har arbejdet så hårdt, at de befinder sig i velfortjent pension - og pludselig oplever, at der næppe er nogen venner tilbage.
"Med alderen bliver cirklen af nære medarbejdere automatisk mindre, " siger Hamburg-psykologen Friedhelm Schwiderski (55). ”Det har at gøre med, at vi bortset fra familie og arbejde, har mindre og mindre tid med os
Kan tilbringe venner. På samme tid forbliver kontakter ofte på banen - for det meste utilsigtet. "
Enhver, der fortryder dette senere, skal bestemt hoppe over hans skygge og ringe til de gamle bekendte og venner igen. ”Vær ikke bange for at tage det første skridt, sandsynligheden for, at din tidligere skolekammerat nyder et tegn på livet er ret høj, for det første, der forbinder dem med det samme, er erindringerne om en del af deres liv sammen - selvom I ikke har hørt fra hinanden i årevis. "
Der er forskellige fora og platforme på Internettet, hvor du kan finde ud af, hvor tidligere klassekammerater bor i dag. Men at finde venner fra fortiden er bare den ene ting. "Vi skal altid være åbne for mennesker, som vi ikke kender endnu, " siger Friedhelm Schwiderski. ”Fordi vores ønsker og behov i forhold til venskaber ændrer sig.
Det bliver stadig vigtigere, at vi har mennesker omkring os, der føler og tænker som os. I bedste fald også i en lignende livsfase. "
For at give et eksempel: En enlig mor kan undertiden kommunikere bedre med en kvinde i en lignende situation end med sin gamle skolevenninde, som hun har kendt i aldre, men som har været lykkeligt gift i 15 år.
"Med nye venner starter vi ofte fra bunden, " siger psykologen. "Fordi der ikke er nogen fælles fortid og derfor ingen skuffe, som vi har været siden syvende klasse." Nye venner giver os muligheden for at vise os, som vi er i dag - uden for evigt at falde i gamle rollemønstre. Dette er en mulighed, vi bestemt bør bruge til vores egen udvikling.
Men hvordan og hvor finder du dem?
"Hæmningen for at henvende sig til hinanden bliver større, " siger psykologen. "Det er lettere, hvis vi ser efter nye kontakter der, hvor vi gør noget sammen." For eksempel på det italienske kursus eller mens du maler. "Der lærer du hinanden at kende uden forpligtelse og indse, om den nye bekendte kan være en potentiel ven."
Enhver, der kæmper med personlig kontakt, kan også bruge venskabsudvekslingerne på Internettet.
"Registrering online uden forpligtelse er ofte lettere for mange mennesker, " siger Friedhelm Schwiderski og henviser til Alwine Bies (61) fra Losheim (Saarland). I fem år har pensionisten været aktiv i forumet www.wieder alone.net, der forbinder mennesker fra hele Tyskland. "Efter min manns død var jeg ofte ensom, og fordi jeg ikke ville sidde alene foran tv'et hver aften, tilmeldte jeg mig bare, det var gratis." På samme tid kendte hun slet ikke computere.
"Men efter et par tutorials med min yngste søn kunne jeg hurtigt sende beskeder til andre på forummet, hvilket var sjovt." Snart gik hun til et regelmæssigt bord i nabobyen, som forummet regelmæssigt arrangerer.
"Det er en super runde med interessante mennesker, " siger Alwine, der nu jævnligt går på vandreture eller danser med nye venner. "Ingen behøver at være alene, hvis han ikke ønsker det." Hun er sikker på det. Og hvis du er heldig, møder du ikke kun nye venner, men også en ny kærlighed - ligesom Alwine ...
