Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Naturlig søvnhjælp søvnproblemer? Det kunne være løsningen

Tæller får, åbner vinduer, drejer rundt igen, kører fjernsyn, lukker vinduer igen - hvis du har problemer med at sove, ved du det sandsynligvis. Der er mange tip til at hjælpe dig med at falde i søvn, men egentlig ønsker intet virkelig at gøre det - eller ?!

Endelig sove godt igen - det kan være løsningen ...
Foto: iStock

God søvn er ikke kun vigtig for at få dig til at føle dig næste dag og let at komme ud af sengen, men også så du kan bruge dagen uafhængigt, nøjagtigt som du ønsker. At være produktiv, mens du lider af søvnmangel er ganske vanskeligt. Hvad kan hjælpe: Sleep.ink .

Dette er (så underligt som det lyder) et sovende udkast. Indholdet af det lille hætteglas er helt naturligt og ufarligt.

Disse ingredienser er i søvndrikken

  • Naturligt melatonin (styrer vores krops dag-nat-rytme)
  • passionflower
  • balsam
  • Morello
  • humle
  • agave

Hvordan kan han hjælpe med at falde i søvn?

Melatonin er et naturligt messenger-stof i vores krop og styrer dag-nat-rytmen. Hvis melatoninbalancen reguleres, er det lettere for vores krop at forstå, hvornår det er tid til at sove, og hvornår vi skal vågne op. Dette forkorter søvntiden, og vores nat er mere afslappende.

Ud over andre ingredienser, der er afhængige af kraft fra hele planten, indeholder Sleep.ink sove drikke en masse melatonin, som kan hjælpe os med søvnproblemer.

Selvtest: Sådan fungerer drikken

En juice at falde i søvn? Jeg er skeptisk over, hvordan det hele skal fungere, men jeg er nysgerrig. En halv time før jeg går i dvale, drikker jeg et hætteglas. Mit første indtryk: Sleep.ink-saften er virkelig lækker og smager godt, især til kirsebær. Efter at jeg er gået i seng, bliver jeg hurtigt døsig og føler mig virkelig sovende hurtigere end sædvanligt. Som en forholdsregel har jeg sat mig et par flere vækkeure end normalt til næste morgen - en god ide, som jeg hurtigt er klar over, fordi min Søvnen er virkelig dyb, og det tager mig lidt længere tid end normalt at vågne op. Men når jeg sidder i metroen, er jeg klar over, at jeg faktisk er mere udhvilet end på andre dage. Så en positiv overraskelse - og drinksene vil helt sikkert finde et sted i kufferten til min næste flyvning for at kunne kæmpe mod jetlag i fremtiden.

Her får du den sovende drink billig

Sleep.inks Sleep Drink kan nu nemt købes lige her fra artiklen eller i Wunderweib Shop.

Min nye kollektion

Bestil i Wunderweib Shop på faktura

For øvrig: Det betyder ikke noget, om du leder efter en søvndrink, en fødselsdagsgave til din gode ven eller en praktisk efterårsfrakke - i Wunderweib-Shop kan du nemt bestille alle produkter på faktura!

Sleep Ink
Sov hurtigere og vær mindre træt om morgenen - sov drikke som søvn. Blæk kan hjælpe.

Dette kan også hjælpe dig med at falde i søvn

Hvis dine søvnproblemer mere skyldes de eksterne omstændigheder, er det vigtigt at finde en løsning, så du endelig kan slå dig ned. Lys og støj kan være ret irriterende her. Her (ganske klassisk) hjælper en sovemaske og ørepropper. Mens mange søvnmasker ikke er særlig behagelige og trykker på øjnene, er der andre modeller, der tillader absolut ikke lys og alligevel er ergonomisk formede.

Min nye kollektion

Endnu flere hjælpere til en afslappende søvn

Min nye kollektion

Du kan finde hjælp-sveller, kosmetik og varmt efterårstøj i Wunderweib-Shop>

Populære Kategorier

Top