Stævninger, udstødelse, hvisking ... Mobning på arbejdspladsen er desværre ikke ualmindeligt. Vi talte med en ekspert om, hvor mobning starter, og hvad du kan gøre.
- En ekspert giver råd om, hvad du kan gøre for at forhindre mobning på arbejdspladsen
- Hr. Juchniewicz, hvor stopper den sjove vædder, og hvor begynder mobning?
- Hvad kan jeg gøre, hvis jeg bliver mobbet selv?
- Hvilke motiver ligger bag mobning?
- Hvad er mobning på internettet? Hvad kan man gøre med denne særlige form for mobning?
En ekspert giver råd om, hvad du kan gøre for at forhindre mobning på arbejdspladsen
Bernhard Juchniewicz er præsident for ECA (European Coaching Association), hvor han også arbejder som coach. Siden 1976 har den graderede pædagog og socialarbejder rådgivet folk i særlig stressende arbejds- og livssituationer. Han talte med os om mobning på arbejdspladsen .
Hr. Juchniewicz, hvor stopper den sjove vædder, og hvor begynder mobning?
En grov sjov alene behøver ikke være tegn på mobning endnu. Der er virksomheder, hvor en hård stemme bare er en del af den, og de, der har svært ved at reagere på en drillende hurtighed, kan undertiden føle sig mobbet.
Selv hvis du føler dig utilpas i lyset af en sådan behandling: Hvis der er et sundt klima i en virksomhed (eller i en familie, social gruppe, afdeling), bliver hvert parti, der fra tid til anden involveret, offer for et uhøfligt valg af ord eller usmageligt sjov.
Du skal bemærke, hvis du virkelig bemærker, at du behandles systematisk og målrettet anderledes end de andre. Dette gælder både for overordnede adfærd over for deres ansatte (eller lærere for studerende) og for adfærden hos kolleger, klassekammerater imellem. (Se også: Mobning i skolen: hvordan kan jeg hjælpe mit barn?)
Nogle funktioner, der kan indikere mobning, inkluderer:
- Samtalen stopper pludselig, når du kommer ind i lokalet (denne oplevelse gør dig mere end én gang).
- Du har det som om du taler om dig bag din ryg.
- Du bliver konstant kritiseret.
- Du bliver afbrudt, når du vil sige noget.
- Du føler, at oplysninger tilbageholdes fra dig.
- Du møder dem med nedsættende bevægelser og udveksler meningsfulde blik, når du taler.
Gjerningsmanden - mobberen - føler oprindeligt det som legitimt at udelukke sit offer på grund af sin påståede andenhed. Hvis Gemobbte ikke forsvarer sig, kan dette være en bekræftelse for gerningsmanden at fortsætte. Og hvis hverken offeret eller hans kolleger er imod gerningsmanden med et klart "stop" -signal, vil han også let kunne ignorere en muligvis eksisterende forseelse.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg bliver mobbet selv?
Meget vigtigt: prøv ikke at gøre det hele på egen hånd.
Skriv en note om begivenhederne, og konsulter først nogen i dit område, som du har tillid til, og fortæl personen om de aktuelle og tidligere begivenheder. Få sikkerhedskopi ved at informere kolleger, der værdsætter dig.
I virksomheder kan et arbejdsråd, en vejleder eller en tillidsmand være et kontaktpunkt. Hvis du ikke har tillid til en kollega eller en intern stilling, skal du kontakte et eksternt rådgivningscenter eller en coach.
Begrænset gerningsmanden og informer andre om, at der er andre kilder til information om mobning. Hvis du føler dig stærk nok, skal du gå til din bølle og bede om en afklarende samtale. Selv hvis dette kan føre til en eskalering af mobning, ændrer det altid dynamikken i situationen.
Foto: esolla / iStock
Hvilke motiver ligger bag mobning?
I det store og hele er mobning målrettet mod udelukkelse eller fjernelse af en person eller en gruppe (eller en virksomhed) fra et socialt stof (f.eks. En virksomhed, en afdeling).
Ofte er misundelse og harme de motiver, der fører til mobning. Mobning er mere tilbøjelige til at forekomme i konkurrencesituationer med højt arbejdspress og dårligt eller forkert defineret ansvar.
Mobbning forekommer blandt mennesker, der har et klart defineret socialt forhold, såsom kolleger, klassekammerater eller mennesker, der er i et hierarkisk forhold til hinanden (vejleder - medarbejder, studerende - lærer).
Hvad er mobning på internettet? Hvad kan man gøre med denne særlige form for mobning?
Der er paralleller med forfølgelse her. Cybermobning handler om bagvaskelse, truende, ærekrænkende eller chikanerende mennesker via Internettet, hovedsageligt i sociale netværk og chatrum.
Afsender af misbrugene forbliver normalt anonym. Oprindeligt var teenagere ofre for cybermobning, og nu er også diskrediteringen af voksne på Internettet stigende. Både mænd og kvinder er for eksempel ofre for seksuel chikane, lærere misbruges anonymt eller virksomheder og freelancere er ofre for Rufmordattacken.
Til ærekrænkelse på Internettet "sikre" de relevante organer. Bed leverandøren om sletning af dataene i netværket og informer sikkerheden for afsenderdata og politiet. Du kan få påbud om påbud eller blive retsforfulgt for fornærmelse.
Forældre skal være opmærksomme på, hvilke personlige oplysninger deres børn gør tilgængelige på Internettet og ikke undlader at informere skolen om cybermobning
