Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Lim smerter væk med Kinesio-båndet


Foto: © Martin Schlecht - Fotolia.com
indhold
  1. Sådan fungerer det!
  2. Healingen accelereres
  3. Syv dages varighed af handlingen

Sådan fungerer det!

Kan smerter og spænding let fjernes? Man kan: Den japanske læge Dr. Kenzo Kase udviklede en speciel plaster gennem mange år: meget elastisk, åndbar og hudvenlig. Hans plan: kinesio tape ("kinesis" = græsk til bevægelse) skal bevæge sig med huden og lindre de forskellige klager mærkbart.

I lang tid rystede europæiske læger på hovedet over denne idé. I dag, 30 år senere, er de farverige bomuldsstrimler fremherskende som en helingsmetode i flere og flere praksis og klinikker. I modsætning til normale, stive opdateringer kan Kinesio-båndet (f.eks. Apotek) udvide sig med 50 procent af dets faktiske størrelse. De naturlige bevægelser i kroppen påvirkes derfor ikke af de specielle plaster.

Healingen accelereres

"Med Kinesio-båndet masseres huden med hver bevægelse, lymfe og blodgennemstrømning stimuleres, " forklarer sportsterapeuten og båndeksperten John Langendoen.

”Betændelse falmer hurtigere, trykket falder og dermed smerter, som regel kort efter tapning.” Ved målrettet klæbning påvirkes reflekszoner også positivt på hjerte, mave og tarm. I de følgende klager har brugen af ​​farverige bånd allerede bevist sig: Arthrose, lymfødem, tennisalbue, hoved- og mavesmerter, rygsmerter og hævelse.

Syv dages varighed af handlingen

Efter John Langendoen's mening er der næppe et problem, hvor plasteret ikke hjælper. Faktisk skal disse specielle programrettelser indsættes af en læge eller fysioterapeut. Langendoen har dog udviklet et program, der trin for trin forklarer til lægfolk, hvordan bånd bruges.

Ideelt set sker en lettelse af symptomerne umiddelbart efter klæbning. Men hvis symptomerne ikke forbedres eller endda forværres efter 12 timer, skal du bestemt se en læge.

Fordelen ved båndene er, at de kan forblive på huden i op til syv dage - og arbejde lige så længe. De, der ikke har tillid til anvendelsen af ​​specielle programrettelser uden hjælp, finder terapeuter her .

Populære Kategorier

Top