Foto: (c) Getty Images
Tabe sig som stjernerne
Madonna (55), dronningen af pop er kendt som en trendsætter og fitnessentusiast. Ikke underligt, at hun også er fremadskuende efter os med hensyn til diæt . Sangerens seneste kupp kaldes varulvediæt. Hun hyler ikke ved månen. Snarere forfølger hun en fysisk rensning i henhold til månekalenderen .
Månen og dens virkning på os
Metoden er ikke så langt hentet, som den ser ud, for fra et medicinsk synspunkt er kvindecyklussen faktisk underlagt månens cyklus. Dette har især indflydelse på vores vandbalance i kroppen og understøtter vægttabseffekten i diæter på en sund måde .
Type og sammensætning af Månediet
For begyndere anbefales detox-kur i form af en 24-timers hurtig til fuld eller nymåne. Her leveres kroppen kun vand og juice . Den mere detaljerede version starter også med en hel dag eller nymånedag - juice og vand i 24 timer - og tilføjer derefter den individuelle diæt. Kombinationen af rensning med et andet diætprogram kan have en ekstra vægttabseffekt, fordi i de første 24 timer skylles alle gift og slagger ud af kroppen, og stofskiftet stimuleres . Så forberedt er det let for kroppen at nedbryde flere pund.
Virkningerne
Virkningerne af rensning i henhold til månekalenderen taler under alle omstændigheder for sig selv: Vores hud ser klarere og finere porer, immunsystemet styrkes, vi har mere energi samlet, øjnene stråler, og vores figur er slank og slank.
