Anbefalet, 2020

Redaktørens Valg

Let og frisk: 10 middelhavsspande salater

Slanke salater: en let fornøjelse med kalorie-killer-effekt.
Foto: Picture Alliance

Diæthemmeligheder fra Italien

Perfetto, disse slanke salater ! Italienske kvinder ved, hvordan de holder sig til deres magre linje - og vi fortæller dig, hvor lækre og lette de er!

Salat med lavt kalorieindhold med fedtemorder, der får irriterende pund til at rykke, forsvinder. Olivenolie, raket, fisk, pasta og Co. giver den ideelle kombination af fiber, vitaminer, mineraler og fytokemikalier.

De mættes optimalt. Samtidig får de fedtforbrænding og stofskifte i gang. Vælg en salat til frokost og middag, eller lav en stor skål og spis flere gange. Start dagen med en lækker morgenmad.

At drikke meget øger dit kaloriforbrug.

Her er opskrifterne på de velsmagende smalle salater HER >>

Top