Foto: © gruizza - iStockphoto.com
- Gør uddannelse dig kortsynet?
- Gener er ikke alt
- Risiko for bogorm
- Ude til udendørs!
- Land børn i fordel
Gør uddannelse dig kortsynet?
Antallet af kortsynede er steget i årevis rundt om i verden. Hvorfor er det?
Gener er ikke alt
I de skandinaviske lande har omkring 35 procent af alle studerende nu brug for briller sammenlignet med mere end 50 procent i Storbritannien. Imidlertid kan den højeste sats findes i Asien: i Hong Kong lider 80 procent af skoleforladte allerede af nærsynethed, og i Singapore endda 90 procent. Forskere er enige om: Dette kan kun forklares med levevilkårene, gener kan ikke ændre sig så hurtigt.
Risiko for bogorm
Myopi er sjældent medfødt, den opstår normalt kun i årenes løb. En af grundene hertil er hyppig læsning eller arbejde på computeren. For hvis vi ser på en bog eller skærm i en lille afstand (under 30 cm) i lang tid, er øjet nødt til at justere sig selv, så fokus ligger lige bag nethinden i stedet for på den. Øjet forsøger at kompensere for dette skift ved at vokse i længde - nærsynethed opstår.
Ude til udendørs!
Men dagslys synes også at spille en rolle, antyder undersøgelser. For eksempel sendte forskere skolebørn ud i en time i deres frokostpause hver dag og efterlod en anden gruppe inde.
Resultatet efter blot et år: Børnene, der tilbragte mere tid udendørs, var blevet meget mindre kortsynede end de studerende, der måtte blive i klasseværelset i løbet af denne tid. Årsag: Lyst lys øger produktionen af messenger-stoffet dopamin i nethinden, hvilket hæmmer væksten af øjeæblet og dermed reducerer risikoen for nærsynthed.
Land børn i fordel
Ikke underligt, at antallet af kortsynede mennesker i landdistrikterne er lavere end i byen. Ifølge en kinesisk undersøgelse tilbringer børn i landdistrikterne mere end to timer udenfor, mens bybørn tilbringer mindre end en time.
Derudover læste sidstnævnte 30 minutter mere. Forresten: Blandt primitive folk som Amazon-indianerne eller de nepalesiske sherpas er der næsten ingen kortsyn. Så snart disse mennesker flytter ind i byen, for eksempel for at starte en læreplads, bliver deres øjne også værre.
Mere information kan findes under "Diæt og sundhed " og på FACEBOOK .
