Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

Interview med Luna-Yoga-ekspert Adelheid Ohlig


Foto: Valentyn Volkov / iStock

"Luna Yoga kan øge fertiliteten"

I Wunderweib-interviewet forklarer Adelheid Ohlig, om Luna Yoga kan øge fertiliteten, og hvordan det føles at have succes over hele verden med din egen yogateknik.

Adelheid Ohlig udviklede Luna Yoga i begyndelsen af ​​firserne. Blandingen af ​​klassiske yoga-, tantra- og Ayurveda-teknikker har siden oplevet en storslået triumfmarsj gennem yogastudierne og har været praktiseret i mange år over hele verden.

Fru Ohlig, kan jeg virkelig øge fertiliteten og modvirke menstruationsproblemer med Luna Yoga?

"Luna yoga kan øge frugtbarheden: den øger opmærksomheden ikke kun på bækkenorganerne, men også om bækkenorganerne, dvs. at de perfunderes mere intensivt, hvilket giver dem bedre næringsstoffer og ilt, og nervesystemet reagerer i overensstemmelse hermed, samtidig med at uddybet vejrtrækningen og det hormonelle system stimuleres. "

Hvad gør Luna Yoga unik sammenlignet med andre former for yoga?

”Det specielle ved Luna Yoga er bevægelser, der transponerer gammel frugtbarhed og transdanse til nutiden: De ser ud og bruges som stærk medicin, og Luna Yoga tilbyder masser af positioner og positioner, variationer af bevægelser og indstillinger, så at øve kan tilpasses som i klassisk homeopati, og jeg inkluderer også stjernerne, planetenes kræfter, for at gøre Luna Yoga til en meget personlig praksis. "

I begyndelsen af ​​firserne udviklede de Luna Yoga ud fra en situation med personlig sygdom. Var det hendes mål fra begyndelsen at øge kvindernes frugtbarhed gennem hendes egen form for yoga? Eller har dette fokus været resultatet af udviklingen af ​​Luna Yoga?

"Luna Yoga udviklede sig fra min egen praksis, fra min træning i yoga, Ayurveda, autentisk bevægelse, homøopati, naturopati, shamanisme og andre kropsterapier. Det var tilfældigt, at jeg mødte den israelske danser Aviva Steiner og hendes mand-udløsende gymnastik og det var heldig, at jeg havde det så godt med deres motoriske evner, såvel som held eller tilfældighed eller barmhjertighed, at mit karcinom in situ ikke kunne påvises efter to år, men jeg tror, ​​at min optimisme og livslyst er meget at helbrede At sige farvel til askese bragte mig den glæde af yoga og vegetarisme, som jeg var begyndt i 1960'erne og arbejdede hårdt for at holde trit med. Sygdommen skræmte mig, hvor var glæden? At eksperimentere med anden kropskunst og kreativt forskning med holdninger og bevægelser en yoga. "

Alle, der ønsker at lære Luna Yoga og lære det selv. Hvordan fungerer præcision træningen til Luna Yoga Trainer?

"Til Luna Yoga, seminarer, workshops, kurser og individuelle lektioner, både unge og gamle, både kvinder og mænd." Da Luna Yoga fokuserer på den kvindelige cyklus, træner jeg kvinder til at blive Luna Yoga-lærer de lærer metoden, mere info på min hjemmeside. "

Du har været i stand til at starte din egen virksomhed med Luna Yoga. Har du et tip til kvinder, der ønsker at starte deres egen virksomhed?

”Selvstændigt arbejde kræver mod og udholdenhed, fantasi og kreativitet, der hjælper med at holde sig indstillet. Vigtigst af alt er glæde ved ens egen handling. Der er nok guider til praktiske spørgsmål.”

Der er mange bøger af dig på det tyske bogmarked. Hvilket er det bedste for mig at komme i gang i Luna Yoga?

"For at komme i gang i Luna Yoga, foreslår jeg, at du gennemser bøgerne, læser teksterne på omslagene, og du vil se, hvad der appellerer mest til dig, nysgerrighed får dig til at vælge den rigtige Luna Yoga-bog."

Forventede du og måske endda håb om den verdensomspændende succes med Luna Yoga?

"Luna Yoga har udviklet sig - udvikling sker organisk, ligesom alt vokser naturligt i naturen, så trives også projekter."

Populære Kategorier

Top