Foto: Getty Images
Frauke Ludowig (45)
Seks dage om ugen ser vi Frauke Ludowig på "Exclusiv" (RTL). Hun er mor til to døtre i en alder af fire og seks år og selvfølgelig en kærlig kone: I 2003 giftede programlederen sig med Kai Roeffen (48). For ikke at falde i stressfælden med så meget engagement, har hun udviklet "Gala Auszeit Academy" for kvinder sammen med Susanne Preiss, en stressmestringstræner. DEN NYE BLADE ville vide mere.
Hvornår følte du, at stress var ved at tage over og skulle ændre noget?
Jeg bemærkede, at især da min anden datter Nika blev født i 2005. Der var også det større barn, Nele, der fremsatte sine påstande. Derefter ville jeg arbejde på fuld tid igen, udføre almindelige sportsgrene. Det var bare for meget for mig. På et tidspunkt sagde min ven Susanne: "Dette er den forkerte vej, du går lige nu."
Det måtte ændre noget ...
Præcis. Susanne viste mig, hvordan man slapper af. Og jeg vil gerne dele i disse oplevelser og min viden også andre kvinder, der lægger for meget på sig selv. På "Gala Auszeit Academy" får du tip og forslag til afslapning og lettelse. Sådan lærer de at forlade det daglige stress et øjeblik.
Har du stadig tid til dit partnerskab?
Nogle gange har du nogle gange situationer, hvor du spørger dig selv: hvornår talte vi sidst detaljeret? Du kan ikke forhindre, at det bliver forhastet. Du kan ikke stille op med det og acceptere, at det fortsætter sådan som nu. Det er vigtigt, at du anerkender det. Og om nødvendigt gør du hurtigt noget ved det. Men med et travlt job og to små børn er du nødt til at sætte nye prioriteringer i mange ting, og nogle gange kan du savne lidt.
Er du forgæves?
Jeg betragtes som uvirkelig. Jeg hører til dem, der undertiden går helt umalet foran døren. I weekenden er jeg glad, når jeg kan glide ind i jeans og T-shirt.
Ville du gå under kniven for at få skønhed?
Selvfølgelig kan jeg ikke foragde nogen, der gør det. Men for mig personligt er en skønhedskirurgi i øjeblikket ude af spørgsmålet. Jeg er glad, som jeg ser ud. Og jeg er overbevist om, at alder alligevel ikke kan fjernes.
