Foto: iStock
- Blide retsmidler kan hjælpe med forkølelse
- Stærkt immunsystem
- gigt
- øreinfektion
- ondt i halsen
- kold
- Hvordan fungerer homeopati?
- Tre retsmidler til sjælen
Blide retsmidler kan hjælpe med forkølelse
Kulde, hoste, feber, tørre slimhinder - der irriterer os i den kolde sæson. Men blide retsmidler kan hjælpe hurtigt
Forebyggelse er nu især vigtigt i den kolde periode: Hvem ønsker at forblive sundt, bør styrke sit immunsystem. Slimhinderne i næse, mund og øjne fortjener den største opmærksomhed, de er "gateway" for vira og bakterier.
Derfor: Gå til den friske luft så ofte som muligt, fordi opvarmningsluften tørrer slimhinderne ud. Spis fem portioner frugt og grøntsager om dagen, hvilket giver dig nok vitamin C. Mindst lige så vigtigt er D-vitamin, som kroppen ikke kan få nok i den mørke sæson - tag supplerende kosttilskud.
Har du det på trods af alt? Brug derefter følgende homøopatiske midler (over disk, apotek). De små hvide kugler heles blidt, naturligt og bæredygtigt.
Stærkt immunsystem
Echinacea purpurea
Støt din krops beskyttelsesstyrker med de aktive ingredienser i Red Sun Hat. Ikke kun sikrer de, at vigtige immunceller, leukocytterne, formerer sig hurtigere. De hæmmer også direkte spredningen af vira og bakterier. Typiske symptomer: De berørte føler sig permanent svage. Farligt: Forkølelse kan blive alvorlige sygdomme (bronkitis, bihulebetændelse).
Dosering og indgivelse: Fortyndingsfaktor D12, for akutte klager 3 til 6 gange dagligt pr. 5 granulat. Hvis sygdommen løser, 5 kugler 2 til 3 gange om dagen. Dette hjælper med at støtte: citronsaft skaber et "ubehageligt" miljø for bakterier og vira i kroppen. Start dagen med saften af en presset citron i lunkent vand. Også velegnet til: sår, acne.
gigt
Eupatorium perfoliatum
Vandhampen blev allerede værdsat af indfødte amerikanere i Nordamerika - de kaldte det "knogleheling". Tilberedt homøopatisk hjælper aktive ingredienser fra denne plante pålideligt mod knogler, led og muskelsmerter, som kan forekomme ved stærkere forkølelser. Typiske symptomer: Smertefuld rivefølelse, ofte i nakken, i albuerne eller i knæene. Almindelig i kombination med feber, svær hoste, svimmelhed og hovedpine.
Dosering og indgivelse: D6 i begyndelsen af hver time 5 kugler, på den anden dag kun hver 2. time, derefter 3 til 4 gange om dagen. Dette hjælper støtte: Et varmt bad med urter: 400 g bjørk, 500 g brændenælde blade og 500 g granåle (apotek) i 10 minutter i 3 liter vand koges, sil, sættes i badevand og 15 minutter til at bade i det. Også velegnet til: brudte knogler, gigtede klager.
øreinfektion
belladonna
Infektioner i mellemøret er især almindelige hos børn. Oftest stiger betændelsen fra næsen til mellemøret. Men selv voksne er ikke immun mod det. Den dødbringende nattskygge, som også har antipyretiske egenskaber, hjælper med dette alvorlige problem. Vigtigt: Hvis smerten ikke forsvinder efter to dage, skal du gå til lægen. Typiske symptomer: Pludselig bankende øregreb, ofte med varmt ansigt, glasagtige øjne, undertiden med kolde hænder og fødder. Om eftermiddagen og om aftenen forværres symptomerne.
Dosering og administration: D30 / C30, 3 kugler en gang dagligt i to dage. Dette hjælper med at støtte: sengeleje, masser af søvn. Også velegnet til: akut betændelse z. I mave, feber, skarlagensfeber, migræne, svimmelhed.
ondt i halsen
Aconite
Blue Iron Hat er en af de mest giftige indfødte planter. I homøopati bruges den imidlertid så fortyndet, at den har en helende virkning. Eisenhut har vist sig at være betændelse og irritation i halsen, også i feber. Typiske symptomer: Hurtig og voldelig debut. Prikken, tørhed og forbrænding i halsen. Stor tørst efter kolde drikke. Om aftenen bliver klagerne værre.
Dosering og administration: D6 eller D12, 5 kugler 3 gange dagligt. Dette hjælper med at støtte: Gurgle med lunkent saltvand (½ tsk salt pr. Glas) eller endda en kartoffelpapir. Knus friskkogte kartofler, indpak en klud, læg ikke for varmt rundt om halsen og lad det køle af. Også velegnet til: tandpine, chok, panikanfald.
kold
Nux vomica
Det mest almindelige symptom på forkølelse er en virusinfektion i næsen og halsen med betændelse i slimhinderne. De kvælder kraftigt, så vi næppe kan trække vejret gennem næsen og producere flere sekreter: Næsen løber. Enhver, der begynder at tage Nux vomica i de tidlige stadier, lindrer symptomerne og forkorter sygdomstiden. Typiske symptomer: De berørte er koldt og følsomt over for luft. Næsen er tilstoppet om natten og løber om dagen.
Dosering og administration: D12, 5 kugler hver time. Dette hjælper med at understøtte: Dampindånding med varm kamille-te har en antiinflammatorisk og dekongestant virkning. Også nyttigt: nasalt skyl med saltvand (1 tsk til ½ l vand). Også velegnet til: svimmelhed, stress, migræne.
Hvordan fungerer homeopati?
De stærkt fortyndede ingredienser spiller noget for kroppen, så at sige. De indstiller blid stimuli, og derefter frigives der i organismen stoffer, der signaliserer det betændelse. Dette sker nøjagtigt, hvor 70 procent af vores immunceller sidder: i mave-tarmkanalen. Virkningen: Vores krop forsøger at løse "problemet" og helbreder de faktiske symptomer. Således opnås målet med denne såkaldte regulerende medicin - nemlig at aktivere kroppens selvhelbredende kræfter.
Tre retsmidler til sjælen
MOD VINTERBLUSE: Mange naturopaths sværger ved homøopatiske præparater, selv i tilfælde af sæsonåbenede depressioner. For eksempel hjælper Cocculus D12 (Kockelskörner) med stress og træthed. Zincum metallicum D12 (zink) har vist sig at hjælpe mod søvnforstyrrelser, og Acidum phosphoricum D12 (fosforsyre) undertrykker depressive stemninger. Det anbefales at bruge 5 kugler 3 gange om dagen pr. Middel. Hvad andet hjælper: Træning i den friske luft - så meget som muligt!
