Foto: Corbis
- Rengøring, vask, shopping - korrekt planlægning sikrer mere fritid. Ekspertips, der er virkelig værd
- 1. Tjek vigtigt ud om morgenen
- 2. Forbered dit arbejde godt
- 3. Udnyt hvert kursus optimalt
- 4. Overhold den fem minutters regel
- 5. Opdel arbejdet i overskrifter
- 6. Afvis yderligere opgaver
- 7. Frakobl de største tidsrøvere
- 8. Lav dig en ugentlig plan
- 9. Hold grundordenen lodret
Rengøring, vask, shopping - korrekt planlægning sikrer mere fritid. Ekspertips, der er virkelig værd
Husmødre arbejder ifølge statistikker hver uge op til 70 timer - et stramt program! Men med nogle smarte tricks og budgettetips er det muligt at strømline opgaver.
Med vores budgettetips har du snart mere tid til at læse sjov med børnene, gåture, venner eller en god bog bare for dig selv.
Moderne "tidsstyring" i husholdningen, som eksperter anbefaler, er ikke kun sjovt, men reducerer også meget stress:
1. Tjek vigtigt ud om morgenen
Start de vigtigste opgaver først. Om morgenen arbejder du meget mere effektivt og afslutter meget hurtigere.
2. Forbered dit arbejde godt
Gør det altid så let som muligt, og lad z. B. en anti-skala handle godt. Så meget mindre skal du skrubbe!
3. Udnyt hvert kursus optimalt
Hvis du kombinerer opgaver godt, afslutter du dem hurtigere. Planlæg, hvad der kan kombineres. Bortskaf z. B. Glas på vej til supermarkedet.
4. Overhold den fem minutters regel
Eksperter råder dig til at udføre opgaver, der ikke tager mere end fem minutter, altid med det samme. Så du kan markere dem og glemme dem.
5. Opdel arbejdet i overskrifter
En solid rengøringsdag, en solid vasketøjsdag - der fokuserer på én ting, spilder mindre tid. Tag den ene opgave efter den anden og indstil tidsmål, cirka en halv time til strygning. Start med de vigtigste tøjvarer. Alt, hvad der ikke var der efter en halv time forbliver ikke markeret.
6. Afvis yderligere opgaver
Det mest tidsbesparende ord, der findes, kaldes "nej." Afvis også, hvis du ikke har tid til venskaber. Men følg altid en begrundelse og et alternativt forslag. Så ingen vil være vred på dig.
7. Frakobl de største tidsrøvere
Hvis du undrer dig over, hvor din tid går, skal du hjælpe med at føre en dagbog. Her registrerer du alle opgaver, aftaler og begivenheder i en uge - sorteret efter varighed og uopsættelighed. Så du kan se, hvor let tid der kan gemmes.
8. Lav dig en ugentlig plan
Hæng et pin board og noter der på søndag alle opgaver og aftaler i den kommende uge. Så du kan se med et øjeblik, hvordan du bedst organiserer dig selv.
9. Hold grundordenen lodret
Røg stor en gang om året. Alt andet får sin plads - og havner der lige efter brugen igen. Når det er muligt, skal du indsætte dine ting nøjagtigt, hvor du bruger det oftest. Dette sparer unødvendige måder.
