Foto: © Yupik PR
- Længe leve jernet!
- Længe lever jernet
- Kompensere for en mangel i tiden
- Hvorfor oral indgivelse af jern først?
Længe leve jernet!
Jernmangel er et af de mest almindelige mangelsymptomer på verdensplan. Mængden af mennesker, der er berørt af jernmangel, er markant højere i underudviklede lande end i økonomisk stærke lande. Dr. Dr. Peter Nielsen fra University Medical Center Hamburg-Eppendorf: "WHOs årsrapport fra 2002 beskrev jernmangel som en af de ti største risikofaktorer for sygdom, handicap og død på verdensplan. Dette skyldes stort set den ensidige, for det meste plantebaserede diæt, der er fremherskende i udviklingslandene.
På den anden side lever mennesker hovedsageligt i blandet diæt i de veludviklede lande, hvilket i de fleste tilfælde forhindrer alvorlig jernmangel. Ikke desto mindre er jernmangel et dagligt emne i den medicinske praksis i Tyskland.
"På grund af dagens spisevaner, herunder vegetariske eller veganske diæter, får folk ikke nok jern, " advarer eksperten. "Ved jernmangel mangler kroppen i gennemsnit 1-3 g jern. Siden da er en ændring i kosten ikke længere nok. Dette underskud kan kun behandles med tilstrækkelig doseret jernmedicin. "
Længe lever jernet
En sund krop indeholder ca. 3-5 g jern . Af disse er 70 procent bundet til hæmoglobin i blodet. Hemoglobin giver de røde blodlegemer deres farve og transporterer det inhalerede ilt til cellerne.
Resten af jernet fordeles i kroppen og i knoglemarven. Ved alvorlig jernmangel kan der ikke produceres nok hæmoglobin, og cellerne mangler ilt: kroppen er ikke længere effektiv.
Symptomerne er tydelige: Listlessness, manglende koncentration, bleghed eller endda hårtab er blandt de mest almindelige tegn på jernmangel. Lægen kan let opdage jernmangel og tage passende handling. Fordi: nok jern i blodet er afgørende.
Kompensere for en mangel i tiden
For at få en jernmangel hurtigt og effektivt under kontrol, bør det manglende jern leveres via et godt tolereret og meget biotilgængeligt jernpræparat, f.eks. Med ferro sanol duodenal (apotek). Det divalente jern pakkes her i mange små perler med en enterisk coating og er så særlig skånsom mod maven. Kun i tolvfingertarmen, stedet for jernabsorption, frigøres jernet hurtigt og fuldstændigt.
Hvorfor oral indgivelse af jern først?
Påvist jernmangel skal først behandles med et effektivt oralt jerntilskud, der indeholder bivalent jern. De fleste patienter klarer sig godt med oral jernterapi. Intravenøs administration er også effektiv, men kan være problematisk i applikationen (f.eks. Risiko for allergiske reaktioner) og er relativt dyr. Derfor bør intravenøst jern kun bruges, hvis oral terapi er ineffektiv eller ikke kan bruges.
Yderligere information på: www.eisenmangel.de
