Er den sidste spa-behandling lidt tilbage? Så gør noget godt for dig selv og dit helbred, og lad det ælte dig igen! Fordi forskere nu har opdaget, at massage endda kan styrke immunforsvaret.
Fod-, wellness- eller tantrisk massage: du elsker dem, fordi de er så afslappende og får dig til at glemme stress og stress i hverdagen i en kort periode. Men massage kan gøre endnu mere: Amerikanske forskere har nu fundet ud af, at de kan styrke kroppens forsvar.
At være en testperson: Til undersøgelserne forkælet Mark Rapaport og hans team fra Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles 29 sunde forsøgspersoner med en svensk massage i 45 minutter. Kontrolgruppen blev på den anden side kun rørt let på kroppen. Under hele eksperimentet blev deltagere blødet.
Forskerne har i blodet fra de masserede mennesker opdaget en øget andel af kroppens vigtigste forsvar for hvide blodlegemer. Derudover har blodet en lavere andel af stresshormonet cortisol, og hormonet aginin vasopressin inkluderet. Sidstnævnte er forbundet med aggressiv opførsel.
Da de afslappende og immunforstærkende virkninger allerede er opstået efter en massage, håber forskerne, at massage i fremtiden ikke kun vil blive brugt til at forhindre sygdom, men også vil blive brugt til behandling af inflammatoriske og autoimmune sygdomme.
Autoimmune sygdomme forårsager ubehagelige betændelser, fordi immunsystemet genkender kroppens eget væv som et fremmedlegeme og kæmper imod det.
Så hvis du føler de første tegn på forkølelse i fremtiden, kan du prøve en massage, før du går på apoteket.
