Anbefalet, 2024

Redaktørens Valg

En smoothie til morgenmad = 1 pund væk

Foto: iStock

Slank effekt garanteret!

I øvrigt taber sig - uden at sulte, uden anstrengelse. Smoothies er det bedste, du kan gøre. Vores eksperter har udviklet nye opskrifter til dig. Alle med fedt-off turbo!

C-vitamin er ikke kun godt for immunsystemet, det er også et fantastisk stofskifte vitamin. Især i kombination med andre vitaminer og fytokemikalier forbrænder det fedtforbrændingen korrekt - som nylige studier viser. Derfor er smoothies det bedste, du kan spise til morgenmad.

De giver masser af C-vitamin og væske, gør dig fuld i lang tid - og øger din stofskifte. Især når der er mange grøntsager i det.

Derfor har vi udviklet nye smoothie-opskrifter til dig, der ikke kun indeholder frugt, men også grøntsager - som lammesalat, hvidkål eller rødbeder. Lyder underligt? Prøv det! Fordi alle smoothies smager frugtagtig sød, men giver en stor merværdi af fiber og fytokemikalier. Fordelen: Smoothies med grøntsager holder blodsukkerniveauet konstant og mættes bedre end frugtens smoothies - fantastisk til at stoppe irriterende madtrang .

Tip: Specielt til grønne smoothies har du brug for en stærk mixer. Vi anbefaler følgende Smoothie Maker

Vil du miste et pund hurtigt? Udskift bare din sædvanlige morgenmad med en af ​​vores smoothies - og næste morgen er du op til et halvt kilo lettere.

Populære Kategorier

Top